2023年5月1日（月）
風薫る5月の到来ですね!
お知らせ×47
風薫る5月の到来です。
青葉若葉を吹きわたる爽やかな初夏の風、
そよぐ風に若々しい緑の香がします。
夏に向う今がちょうど一番気持ちの良い季節かもしれませんね。
この先の活動的な季節に向けて、
からだとこころをしっかりメンテナンスしておきましょう!
まずはセルフでいろいろ試してみましょう!
自分の体をすみずみまで擦(さす)るだけでも
免疫アップにつながります。
ソフトンはおかげさまで
今年1月に開業14年を迎えました!
お客様との御縁に感謝の毎日です。
これから先も
地域の皆様の
「かけこみ寺」
となれるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
からだとこころにやさしい「手あて」
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
予約状況 Facebook
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
青葉若葉を吹きわたる爽やかな初夏の風、
そよぐ風に若々しい緑の香がします。
夏に向う今がちょうど一番気持ちの良い季節かもしれませんね。
この先の活動的な季節に向けて、
からだとこころをしっかりメンテナンスしておきましょう!
まずはセルフでいろいろ試してみましょう!
自分の体をすみずみまで擦(さす)るだけでも
免疫アップにつながります。
ソフトンはおかげさまで
今年1月に開業14年を迎えました!
お客様との御縁に感謝の毎日です。
これから先も
地域の皆様の
「かけこみ寺」
となれるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
からだとこころにやさしい「手あて」
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
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2023年4月24日（月）
敢えて習慣を変えて(替えて)みる
整体への道×58
そうですね、
3日に1回
週に2回ほど
敢えて習慣を替えてみるといいですね
なぜかというと
人には潜在能力というのがあって
これは暮らしが単調に習慣化していると
なかなか引き出されてこないんです
習慣化って
日々変わらない、規則正しい暮らし
ってことかと思うのですが
これはこれで大事です。
でも
すべてが規則正しいのって
人間がロボット化していくことにつながります。
なので
時々、敢えて習慣を変えてみる。
小さな事でもいいんです。
たとえば、
靴を履くとき、どちらの足から履きますか?
無意識だと
同じ足から履いてますよね。
これを、意識して(敢えて)反対側の足から履いてみる。
こんな小さなトライを
3日に一度
こまめに続けていくと
やがて大きな意識の変化に繋がります。
意識に変化が起こると
今はまだ気がついていない自分の能力に
スイッチが入る
ということが起こります。
年齢とともに、からだもこころも放っておくと
固まってきます。
日々のメンテナンスと思って
あえて習慣を替えて(変えて)みる。
柔軟性のあるからだとこころを保ち続けましょう。
きょうからチャレンジしてみてはいかがでしょうか!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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3日に1回
週に2回ほど
敢えて習慣を替えてみるといいですね
なぜかというと
人には潜在能力というのがあって
これは暮らしが単調に習慣化していると
なかなか引き出されてこないんです
習慣化って
日々変わらない、規則正しい暮らし
ってことかと思うのですが
これはこれで大事です。
でも
すべてが規則正しいのって
人間がロボット化していくことにつながります。
なので
時々、敢えて習慣を変えてみる。
小さな事でもいいんです。
たとえば、
靴を履くとき、どちらの足から履きますか?
無意識だと
同じ足から履いてますよね。
これを、意識して(敢えて)反対側の足から履いてみる。
こんな小さなトライを
3日に一度
こまめに続けていくと
やがて大きな意識の変化に繋がります。
意識に変化が起こると
今はまだ気がついていない自分の能力に
スイッチが入る
ということが起こります。
年齢とともに、からだもこころも放っておくと
固まってきます。
日々のメンテナンスと思って
あえて習慣を替えて(変えて)みる。
柔軟性のあるからだとこころを保ち続けましょう。
きょうからチャレンジしてみてはいかがでしょうか!
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2023年4月17日（月）
日々反省～創造
心×5
人間生きている限り
日々、いろんなこと(課題)が起こります。
これでいい!完璧だ～
って思っていても
翌日にはまた次の課題が起きてくる
これって生きている証です。
60代になると
さすがに振り返る自分の歴史が長いので
頭の中をしっかりと整理整頓していないと
なんだかごちゃごちゃになって
めんどくさくなって
放置
しちゃうと
50代までと違って
思考回路が固まってくるのが
早くなっていることに気が付きます。
整体の師は70代半ばのときに
「日々の反省は大事だよ」
と教えてくれました。
まだ60代・・・
日々をしっかりと丁寧に大事に
そして良いときほど反省を忘れず
未来に向かって
「手あて」を
続けていきます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
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これでいい!完璧だ～
って思っていても
翌日にはまた次の課題が起きてくる
これって生きている証です。
60代になると
さすがに振り返る自分の歴史が長いので
頭の中をしっかりと整理整頓していないと
なんだかごちゃごちゃになって
めんどくさくなって
放置
しちゃうと
50代までと違って
思考回路が固まってくるのが
早くなっていることに気が付きます。
整体の師は70代半ばのときに
「日々の反省は大事だよ」
と教えてくれました。
まだ60代・・・
日々をしっかりと丁寧に大事に
そして良いときほど反省を忘れず
未来に向かって
「手あて」を
続けていきます。
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2023年4月14日（金）
日々こころがけていること
水と健康×7
様々多様な情報が飛び交って
何が良いのかどうなのか
わからなくなるときがあります。
そんなときは原点に帰って
ひとり静かに自分を見つめ直す
そんな時間も大切にしたいですね!
人間の生物的な原点は細胞です。
細胞が喜んで活性化してくると
からだとこころは軽くなって
よい波動に包まれてきます。
細胞が喜ぶことにつながることは
細胞の喜ぶ音や心地の良い言葉を聞く・ 使う
細胞が喜ぶ物を食べる・提供する
細胞が喜ぶものを見る・作る
細胞が喜ぶ香りをかぐ・発する
細胞が喜ぶぬくもりを感じる・ぬくもりを出せる人になる
と言ったところでしょうか・・・
日々”手あて”で
お客様に接する空間もこのような空気につつまれた
細胞が喜ぶお部屋、細胞を喜ばせるセラピスト
であることを心がけていきたいです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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何が良いのかどうなのか
わからなくなるときがあります。
そんなときは原点に帰って
ひとり静かに自分を見つめ直す
そんな時間も大切にしたいですね!
人間の生物的な原点は細胞です。
細胞が喜んで活性化してくると
からだとこころは軽くなって
よい波動に包まれてきます。
細胞が喜ぶことにつながることは
細胞の喜ぶ音や心地の良い言葉を聞く・ 使う
細胞が喜ぶ物を食べる・提供する
細胞が喜ぶものを見る・作る
細胞が喜ぶ香りをかぐ・発する
細胞が喜ぶぬくもりを感じる・ぬくもりを出せる人になる
と言ったところでしょうか・・・
日々”手あて”で
お客様に接する空間もこのような空気につつまれた
細胞が喜ぶお部屋、細胞を喜ばせるセラピスト
であることを心がけていきたいです。
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2023年4月10日（月）
自分と向き合う一人の時間がとっても心地よかった!
命×2
昨日の日曜日は一日読書に耽っていました。
ロジャー・フーズデンの「愛の旅人」から
どんな運命が待ち受けているにしても、
いつも愛のほうが君を見つけてくれるのであって、
その逆ではない。
だからこそ、聴くということを
学ばなければならないんだ。
(中略)
独りでいる時間を利用して、
自分自身の中に入りなさい。
そして自然に聞こえてくる声に耳を傾けるんだ。
君の中には、
自分のすべきことが何か
ずっとわかっている部分がある。
その声を聴きなさい。
これが愛の知性だ。
ややこしい説明などなしに、的確に語る声。
その声を聴いたら、
それが命ずるままに従いなさい。
躊躇してはならないし、
ふり返ってもいけない。
「愛の旅人～詩人ルーミーに魅せられて」
☆
癌などの難病になったとき最初にすべきことは、
現代医学が薦める治療のレールに
すぐに載っかることではありません。
恐怖のイメージが先行すると、
健全な思考が働かなくなる可能性があります。
必要なのは独り静かに、自分の心と向き合う時間です。
それをネイチャー・自然の中でできたら、
「最高の選択」です。
ネイチャーのリズムの中でこそ、
「本当の自分」と、
つまり、
「愛の知性」と繋がるチャンスが増えます。
ですが、
「愛の知性の声を聴く」ことは、
訓練でもあります。
だからこそ、あえて、
自然の中に入っていく努力が自分に求められるのです。
たまにはこんな休日もいいものです!
さて、月曜日!
今週も粛々と日々のルーティンを
楽しみながらこなしていきますね!
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どんな運命が待ち受けているにしても、
いつも愛のほうが君を見つけてくれるのであって、
その逆ではない。
だからこそ、聴くということを
学ばなければならないんだ。
(中略)
独りでいる時間を利用して、
自分自身の中に入りなさい。
そして自然に聞こえてくる声に耳を傾けるんだ。
君の中には、
自分のすべきことが何か
ずっとわかっている部分がある。
その声を聴きなさい。
これが愛の知性だ。
ややこしい説明などなしに、的確に語る声。
その声を聴いたら、
それが命ずるままに従いなさい。
躊躇してはならないし、
ふり返ってもいけない。
「愛の旅人～詩人ルーミーに魅せられて」
☆
癌などの難病になったとき最初にすべきことは、
現代医学が薦める治療のレールに
すぐに載っかることではありません。
恐怖のイメージが先行すると、
健全な思考が働かなくなる可能性があります。
必要なのは独り静かに、自分の心と向き合う時間です。
それをネイチャー・自然の中でできたら、
「最高の選択」です。
ネイチャーのリズムの中でこそ、
「本当の自分」と、
つまり、
「愛の知性」と繋がるチャンスが増えます。
ですが、
「愛の知性の声を聴く」ことは、
訓練でもあります。
だからこそ、あえて、
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