伽羅(23)
2015年2月2日（月）
「ゆる活」と「プチピラ」のお知らせ
伽羅×23
「ゆる活」で疲れをためないゆるふわ♪ＢＯＤＹをゲット！
姿勢不良などで偏った体をストレッチポールやピラティスボールで優しくゆるめて、肩こりや腰の疲れを撃退！しませんか？
セルフコンディショニングのクラス
「ゆる活」
毎週月曜日 １１：００～１２：００
１４：００～１５：００
ゆるめてほぐすだけじゃ物足りない！
「プチピラ」でしなやかで美しい♡ＢＯＤＹラインをゲット！
ストレッチポールやひめトレで体をゆるめて整えてから無理なく、ちょこっとエクササイズ！
プチなエクササイズのクラス
「プチピラ」
毎週木曜日 １１：００～１２：００
１４：００～１５：００
１９：３０～２０：３０
受講料金 各クラス１０００円
必要なもの 動きやすい服装とヨガマット
(マットがない方は無料で貸出いたします)
ご希望の方は、前日までにご予約をお願いいたします
少人数の定員制で、ゆっくり丁寧に指導させていただきますので、気後れせずにご参加くださいませ～☆
香る癒し処 伽羅
ＴＥＬ ０１５５－３５－７７２２
もう少しクラスについて詳しく知りたい方はこちらへ♪
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
姿勢不良などで偏った体をストレッチポールやピラティスボールで優しくゆるめて、肩こりや腰の疲れを撃退！しませんか？
セルフコンディショニングのクラス
「ゆる活」
毎週月曜日 １１：００～１２：００
１４：００～１５：００
ゆるめてほぐすだけじゃ物足りない！
「プチピラ」でしなやかで美しい♡ＢＯＤＹラインをゲット！
ストレッチポールやひめトレで体をゆるめて整えてから無理なく、ちょこっとエクササイズ！
プチなエクササイズのクラス
「プチピラ」
毎週木曜日 １１：００～１２：００
１４：００～１５：００
１９：３０～２０：３０
受講料金 各クラス１０００円
必要なもの 動きやすい服装とヨガマット
(マットがない方は無料で貸出いたします)
ご希望の方は、前日までにご予約をお願いいたします
少人数の定員制で、ゆっくり丁寧に指導させていただきますので、気後れせずにご参加くださいませ～☆
ストレッチポール
どちらのクラスもこれを使用します
香る癒し処 伽羅
ＴＥＬ ０１５５－３５－７７２２
もう少しクラスについて詳しく知りたい方はこちらへ♪
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
2015年1月28日（水）
疲れた体にぃ～
伽羅×23
寒さが厳しくなる２月に向けて、いつものキャリアオイルに
セントジョーンズワート
ブレンドすることにしましたよ♪
別名セイヨウオトギリソウという、ちょっとホラーな名前ですが(そう思うのは私だけ？)なかなかに優秀なオイルです
体にたまった毒素を排出するＤＥＴＯＸ作用で、むくみやだるさを撃退！を期待できるほか、このキレイな赤さの源であるペリシンという成分は神経痛や関節痛、打撲に働きかけてくれるとか Σ(゜ロ゜;)!!
そんなときにＧＯＯＤ ＴＩＭＩＮＧで打撲を負ったお客様がチラホラと・・・
「打撲！したのぉ～！ホラホラ見てぇ～！！」
と、結構なお色になった負傷箇所をみなさん見せてくださいます
みなさん、気を付けてくださいね＾＾
寒さで体の感覚が変わってきているのかな？
ほかにもハーブの世界では、メンタルにも優しく働きかけてくれることでも有名ですよね(^_^)v
年末年始で疲れがたまった体
寒さで硬くなった心にセントジョーンズワートでケアしにいらっしゃいませんか～♪
体の使い方を見直すのも、大事なケアの一つですよ☆
気になる方はこちらをどうぞ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
セントジョーンズワート
ブレンドすることにしましたよ♪
別名セイヨウオトギリソウという、ちょっとホラーな名前ですが(そう思うのは私だけ？)なかなかに優秀なオイルです
体にたまった毒素を排出するＤＥＴＯＸ作用で、むくみやだるさを撃退！を期待できるほか、このキレイな赤さの源であるペリシンという成分は神経痛や関節痛、打撲に働きかけてくれるとか Σ(゜ロ゜;)!!
そんなときにＧＯＯＤ ＴＩＭＩＮＧで打撲を負ったお客様がチラホラと・・・
「打撲！したのぉ～！ホラホラ見てぇ～！！」
と、結構なお色になった負傷箇所をみなさん見せてくださいます
みなさん、気を付けてくださいね＾＾
寒さで体の感覚が変わってきているのかな？
ほかにもハーブの世界では、メンタルにも優しく働きかけてくれることでも有名ですよね(^_^)v
年末年始で疲れがたまった体
寒さで硬くなった心にセントジョーンズワートでケアしにいらっしゃいませんか～♪
体の使い方を見直すのも、大事なケアの一つですよ☆
気になる方はこちらをどうぞ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
2015年1月14日（水）
一緒に「ゆる活」「プチピラ」はいかがですか？
伽羅×23
一緒に冬の寒さに縮こまった体をふんわ～り、ゆるゆるにしませんか？
ストレッチポールやピラティスボールなどのアイテムを使って、体を無理なく優しくゆるめるセルフケアのクラス「ゆる活」をつくりました！
ストレッチポールを使うと言いつつ、ストレッチはいたしませんので、体が硬いから・・・という方も安心してご参加ください♪
少人数制でゆっくりと、でもしっかりとお体を見ていきます
通常１時間１０００円のクラスなのですが
今月はお試しキャンペーンということで４５分
５００円・ワンコイン！にしてみました
１月１９日 月曜日 １１時～１１時４５分
１４時～１４時４５分
「ゆる活」をもっと詳しく知りたい方はこちらへ♡
いやいや私はいっそのこと、アクティブに冬の運動不足を解消したいわ！
でも、しばらく体を動かしていないから体が硬くなって動かなくなっているのよね～、なんて方には「プチピラ」クラスをご用意しました！
体をストレッチポールでゆるめた後、ひめトレなどのアイテムを使って整え、それからちょこっとピラティスをするという、ＢＯＤＹ三段活用で体を無理なく楽しく鍛えます！
こちらもお試しキャンペーンということで４５分
５００円・ワンコインのクラスをご用意しましたよ！
１月２２日 木曜日 １１時～１１時４５分 残席１
１４時～１４時４５分 定員になりました
１月２９日 木曜日 １９時３０分～２０時１５分
「プチピラ」をもっと詳しく知りたい方はこちらへ♡
アイテムと会場の関係上、また私自身が丁寧に指導させていただきたいため、少人数でのクラスとなっております
ゆっくり、マイペースに自分の体と向き合ってみてくださいね！
ご興味のある方は前日までに「香る癒し処 伽羅」
ＴＥＬ ０１５５－３５－７７２２
までお電話いただくかお問い合わせメールでメールをくださいませ
完全予約制ですので、突然のご来店は対応いたしかねますのでご了承ください
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
香る癒し処 伽羅
帯広市西１７条南４丁目３４－３
ＴＥＬ０１５５－３５－７７２２
１０：００～１９：００(最終受付)
日祝休
ストレッチポールやピラティスボールなどのアイテムを使って、体を無理なく優しくゆるめるセルフケアのクラス「ゆる活」をつくりました！
ストレッチポールを使うと言いつつ、ストレッチはいたしませんので、体が硬いから・・・という方も安心してご参加ください♪
少人数制でゆっくりと、でもしっかりとお体を見ていきます
通常１時間１０００円のクラスなのですが
今月はお試しキャンペーンということで４５分
５００円・ワンコイン！にしてみました
１月１９日 月曜日 １１時～１１時４５分
１４時～１４時４５分
「ゆる活」をもっと詳しく知りたい方はこちらへ
♡いやいや私はいっそのこと、アクティブに冬の運動不足を解消したいわ！
でも、しばらく体を動かしていないから体が硬くなって動かなくなっているのよね～、なんて方には「プチピラ」クラスをご用意しました！
体をストレッチポールでゆるめた後、ひめトレなどのアイテムを使って整え、それからちょこっとピラティスをするという、ＢＯＤＹ三段活用で体を無理なく楽しく鍛えます！
こちらもお試しキャンペーンということで４５分
５００円・ワンコインのクラスをご用意しましたよ！
１月２２日 木曜日 １１時～１１時４５分 残席１
１４時～１４時４５分 定員になりました
１月２９日 木曜日 １９時３０分～２０時１５分
「プチピラ」をもっと詳しく知りたい方はこちらへ
♡アイテムと会場の関係上、また私自身が丁寧に指導させていただきたいため、少人数でのクラスとなっております
ゆっくり、マイペースに自分の体と向き合ってみてくださいね！
ご興味のある方は前日までに「香る癒し処 伽羅」
ＴＥＬ ０１５５－３５－７７２２
までお電話いただくかお問い合わせメールでメールをくださいませ
完全予約制ですので、突然のご来店は対応いたしかねますのでご了承ください
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
香る癒し処 伽羅
帯広市西１７条南４丁目３４－３
ＴＥＬ０１５５－３５－７７２２
１０：００～１９：００(最終受付)
日祝休
2014年12月1日（月）
１２月のキャンペーン
伽羅×23
いよいよ１２月に突入ですね＾＾
今日より１２月２９日までの期間限定・ご新規様キャンペーンのお知らせ
体が疲れていれば顔だって疲れているさ！！
ステキな笑顔で頑張っているあなたのお顔のコリをほぐしてあげましょう！！
１２月２９日までにボディートリートメントをご予約いただいたご新規のお客様は
約１５分のお顔のコリほぐし
をサービスさせていただきます
お顔のコリは肩こりや目の疲れからくるのはもちろんのこと、頬杖をつくことや、食事のときに片側の歯だけで噛むクセなどがあるとコリやすくなります
顔色が悪くなったり、顔のむくみにつながりやすいのでボディーのケアと一緒にしてあげましょう！
お化粧品などは一切使いません
メイクされている方は、メイクが多少崩れてしまいますのでお出かけ前はおススメできません(笑)のでご了承を
レギュラーのお客様も「マイとかちを見たよ！」
の合言葉をおっしゃっていただければ・・・
サービスしちゃいますので、合言葉を忘れずにおっしゃってくださいね！！
簡単なメニューのご紹介
デトックス・・・９０分８４００円
肩たっぷり・・・９０分８４００円
腰たっぷり・・・９０分８４００円
上半身・・・４０分４２００円
下半身・・・４０分４２００円
＊ボディーはどのコースもオイルを使用します
詳しいコースの内容は伽羅のホームページこちらからどうぞ♪
当店は女性専用のサロンです
男性は紹介でのみ承っておりますのでご了承くださいませ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
今日より１２月２９日までの期間限定・ご新規様キャンペーンのお知らせ
体が疲れていれば顔だって疲れているさ！！
ステキな笑顔で頑張っているあなたのお顔のコリをほぐしてあげましょう！！
１２月２９日までにボディートリートメントをご予約いただいたご新規のお客様は
約１５分のお顔のコリほぐし
をサービスさせていただきます
お顔のコリは肩こりや目の疲れからくるのはもちろんのこと、頬杖をつくことや、食事のときに片側の歯だけで噛むクセなどがあるとコリやすくなります
顔色が悪くなったり、顔のむくみにつながりやすいのでボディーのケアと一緒にしてあげましょう！
お化粧品などは一切使いません
メイクされている方は、メイクが多少崩れてしまいますのでお出かけ前はおススメできません(笑)のでご了承を
レギュラーのお客様も「マイとかちを見たよ！」
の合言葉をおっしゃっていただければ・・・
サービスしちゃいますので、合言葉を忘れずにおっしゃってくださいね！！
簡単なメニューのご紹介
デトックス・・・９０分８４００円
肩たっぷり・・・９０分８４００円
腰たっぷり・・・９０分８４００円
上半身・・・４０分４２００円
下半身・・・４０分４２００円
＊ボディーはどのコースもオイルを使用します
詳しいコースの内容は伽羅のホームページこちら
からどうぞ♪当店は女性専用のサロンです
男性は紹介でのみ承っておりますのでご了承くださいませ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
2014年11月19日（水）
ＨＡＰＰＹキャンペーン？！
伽羅×23
月曜日に、頑張った甲斐あり(≧∇≦*)な通知をいただいてちょっち
ＨＡＰＰＹなワタクシ
このＨＡＰＰＹをみなさんとシェアしたい！
ということで寒いこの季節にホットなキャンペーンを♪
本日より１１月末日まで
デトックス及び他の９０分のコース ￥８４００
オイルトリートメント６０分のコース ￥６３００
肩・もしくは腰 ４０分のコース ￥４２００
のいずれかのコースをご予約いただいたお客様
マイとかちを見たよ！
の合言葉で、
約１５分のホットストーントリートメント
をサービスしちゃいます！！
遠赤効果のある玄武岩によるホットストーントリートメントは、
毎年寒くなるこの季節
「温泉に入ったあとみたいにポカポカする～♪」
と大変ご好評をいただいております
ちょっちＨＡＰＰＹな私の、愛のこもったトリートメントで(笑)
ぜひ、癒されちゃってくださいませ♡
当店は女性専用のサロンです
男性のお客様は紹介でのみ承っております
ご了承くださいませ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
ＨＡＰＰＹなワタクシ
このＨＡＰＰＹをみなさんとシェアしたい！
ということで寒いこの季節にホットなキャンペーンを♪
本日より１１月末日まで
デトックス及び他の９０分のコース ￥８４００
オイルトリートメント６０分のコース ￥６３００
肩・もしくは腰 ４０分のコース ￥４２００
のいずれかのコースをご予約いただいたお客様
マイとかちを見たよ！
の合言葉で、
約１５分のホットストーントリートメント
をサービスしちゃいます！！
遠赤効果のある玄武岩によるホットストーントリートメントは、
毎年寒くなるこの季節
「温泉に入ったあとみたいにポカポカする～♪」
と大変ご好評をいただいております
ちょっちＨＡＰＰＹな私の、愛のこもったトリートメントで(笑)
ぜひ、癒されちゃってくださいませ♡
当店は女性専用のサロンです
男性のお客様は紹介でのみ承っております
ご了承くださいませ
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広
