今日も
起きられなかった　(~_~;)

二度寝・三度寝が癖になったのか?

年を重ねる毎に
睡眠時間が短くなっている様な(>_<)..です


　***　今日のお弁当　***

左上は
「豚生姜焼き」
材料:
豚肉(小間肉の残り物です　(^^ゞ)
砂糖、酒、醤油、めんつゆ、おろし生姜
一晩漬け置きしました(薄味でも大丈夫でした)

右上は
「鮭魚の焼き物」
(冷凍保存していたものです)

右下
「ほうれん草と人参の胡麻和え」
(手作りしました)

　　　　*
　　　　*

今日のメインは
ご飯の上に沢山のせている
「炒り卵」です

材料;卵、オリーブ油、砂糖、塩、だし汁
出し巻き卵の味を少し甘口にした感じです　(*^_^*)

カップに入れてみました
　　別に意味はありません(笑)

今日は
”肉”　”魚”　”卵”...( ゜Д゜)!?

三種類のたんぱく質を
　まとめて食べてしまいました >_<

そのうち・・・
とんこ(豚)と呼ばれそうです。。<(__)>。。。