お弁当(409)


2017522(月)

曇り空


曇り空

( ゜▽゜)/コンバンハ^^

少し
肌寒い日に成りました(*´Д`)

 ⁂ 今日のおべんとう ⁂
「あらびきステイック」チキン&ポーク

「茄子煮びたし」は久しぶりです(^^ゞ。

「プレーンオムレツ」

ご飯の上は
先日購入した「生銀鮭」です。
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半身を購入です。
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振り塩をして、クッキングペーパーにのせて
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包むように
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年数の立っているオーブンです(''◇'')ゞ。
オーブンで焼きました。
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余熱がとれた状態です。
この後、一切れづつ個装して冷凍します。

魚を焼いて冷凍(。´・ω・)?

お思いですよね。
これが・・・
結構重宝するのですよ(*^^)v
一度、お試し下さい。。。。。

気温の変化に身体が付いていきません(>_<)

お気を付け下さいねm(__)m。



2017518(木)

誘惑魔になってみました。


誘惑魔になってみました。

こんばんは(*^_^*)

お天気の良い日
午後からチョットむしむし。。。


 ⁂ 今日のお弁当 ⁂

「炙りチキンBP味」はお惣菜です(^^ゞ

「煮物」・・ごぼう・蓮根・人参・シイタケ・・・

ご飯の上は「穴子天ぷら」です(・。・)

今日は
元気が出る様に
『赤色』を多めにしてみました\(^o^)/


 ´Д`  :_;  ^o^  ''◇''  ・・

午後から
なぁ~んとなく暑くって(*'▽')
職場の同僚に
「ねえ~なんか暑くない(。´・ω・)?」

尋ねると・・
「暑い\(゜ロ\)(/ロ゜)/よぉー」
と返事が有りましたので

”アイス食べようよ!”

他人の仕事状況をムシして
おやつ”に誘い
誘惑魔に変身です(''◇'')ゞ
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おやつ”を頂いた後は・・
元気を取り戻しました(*'▽')とさww。。


明日も気温が高くなりそうですね
水分補給(アイス補給)をしましょう^^ne。

(^o^)ノ < おやすみーzzzなさい。。。



2017517(水)

パワフル・・・


パワフル・・・

( ゜▽゜)/コンバンハ^^

お天気が良い日
でも・・
一日中建物の中です(*'0')。

太陽の恵みを頂いて、
パワーアップしたいですね§^。^§

 ⁂ 今日のお弁当 ⁂

「チキンカツ=BP味」

「南瓜の素揚げ」

「ほうれん草のおかか和え」

「おさつちゃん」は冷食です。


・・ ・0・  ^^/

毎日♪・毎日♪・・
おんなじ(´゜д゜`)で^^す。

今日後輩に、
お仕事の引継ぎをしました。
20歳代の方は
物覚えも早く
自分の意見をハキハキ言います。

お仕事の現状を説明しても・・・
これはどうなんですか?
これは・・〇〇ですよね!
前のところでは・・・・
と。。。
あぁ”(~_~;)
もう・・
パワフルな姿勢に付いていけない(>_<)
世代交代の時期が来たのね(・。・)

実感せざるを得ない状況を
体験することになりました(~_~;)。。

若い世代が
バリバリ・ハキハキ・・・
第一線で、
お仕事をしてくれることは
喜ばしいこと。

考えながら
一日を
過しました。

明日も
頑張りますm(__)m。。。



2017516(火)

お疲れさん。


お疲れさん。

( ゜▽゜)/コンバンハ^^


 ⁂ 今日のお弁当 ⁂

「チキンカツ」は
とんかつソースを添えました。
あとは・・
「煮物」 と 
「鯖塩焼き」でした(*^_^*)


・・  ・0・/  @^^@

朝の通勤時間
少し早めに家を出ましたが・・・
やはり
プチ渋滞状態(~_~;)。

仕事内容は何時もと同じ。
時間の過ぎるのを早く感じ(~_~;)。
チョッピリ気疲れのあった一日でした。
。。。.。o○。。。

でも・・
強引に・・
何もなかった”

言うことにしちゃいました(^^ゞ。。


明日から
気温が少し上がりそうです。

水分補給をして
頑張りましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/ne。

(^o^)ノ < おやすみーなさいzzz。



2017514(日)

何とかなるもので・・


何とかなるもので・・

こんばんは(*^_^*)

「母の日」を
いかがお過ごしでしたか(・・?
お母さま方は
ごゆっくり出来ましたでしょうか。。


 ⁂ 今日のお弁当 ⁂

昨日
食材を沢山買いました。

自分用(お弁当)の食材を
買い忘れて(~_~;)ました。

そこで
残り物を分けて貰い、入れてます。

「レバーの煮物」は
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ほうれん草・豆?も入って甘醤油味でした。

「ふき煮物」には
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鰊が入っていました。

「海鮮とブロッコリーの塩炒め」
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今日も『何とか なるさぁ~』で
お弁当が出来上がりました。

明日も
頑張りましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/ne。。



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