今日は朝から
お天気が良くって　(#^.^#)

何より
日の出時刻に
　明るいのが　最高!!です

今日も手弁当持参です　('◇')ゞ

　***　今日のお弁当　***

大きな顔で鎮座しているのは..
「豚肉のGアスパラ巻き」です

①お肉を平らに伸ばします

②塩を満遍なくなじませます

③胡椒を振り掛けて
(胡椒を多めにする場合は塩控えめです)

④今回も小間肉です
　(安価が魅力です( ^^) _huhuhuhuhu~~)
きっちりと巻いたら、爪楊枝で押さえます

⑤オーブンで焼きます
　cookシートで包む様にします
(蒸し焼きを作る要領です)

⑥焼き上がりました


あとは・・・・
右上は
「ひじき煮物」です

そして
ご飯を占領している黄色く見えるもの
は
「海老天ぷら」です
2本もノッケてるのでご飯が見えません"(-""-)"

アクセントに
　いつもの紅生姜(^v^)を..です


今日の主役は
　海老天ぷらになるはず( ;∀;)が
　　肉巻きに座を取られてしまいました( ;∀;)。。


　野菜の少ない日も有ります　(^_-)-☆yone

明日は
なアににしようかなぁ～～( ..)φメモメモ

　　　　　　　　　　　　　　。。。<(__)>?。。。