( ゜▽゜)/コンバンハ

お変わりございませんか　(*^_^*)


　♡　今日のお弁当　♡

「チキンナゲット」「ふきの煮物」
「茄子の味噌漬け」

ご飯の上のは・・・
「サーモントラウトの塩焼き」です。

※　スーパーでよく目にする
「トラウトサーモン」
と
「サーモン」の違いを、ご存知でしたか　(。´・ω・)?
因みに調べてみると
簡単表記でこの様に書かれていました

《トラウトサーモンとサーモンの違いと種類》
トラウトサーモンとはニジマスを海(海水)で養殖した種類です。
サーモンとは海(海水)で生活して、産卵のときに川を遡上する種類のことで、ニジマスとは川や湖(淡水)で生活する種類のことです。

”魚の塩焼き”は暑い日に
食欲を増してくれますから・・
お弁当にピッタリな食品ですね　(*''ω''*)

　　*　*　*

ここ数日
痒い!よぅ～(ノД`)・゜・。が出てます。
汗ばむと、<汗疹>に成り易いですから...

お子さまや高齢者の方には
小まめなお手入れをしてあげて下さいね

今夕食も
”西瓜”がメインでした

食中毒にご注意下さい　m(__)m。mase　ne。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

今が・・
夏!真っ盛りですかねぇ～　(。´・ω・)?

　⁂　今日のお弁当　⁂

「氷下魚の塩焼き」にしました(^o^)
あとは...
「もやしの梅しそ和え」「だし巻き玉子」など・・(^^ゞです


今日は
雨☂～　曇り☁～　晴れ☼～　と
一日に何度もお天気が変わりました(*´Д`)ne

明日の気温は「27℃」予報が出ています。

体調管理には、お気を付け下さい　m(__)m。mase。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

蒸し暑い日が続いていますね(*´Д`)
体調を崩されていませんか

　⁂今日のお弁当　⁂

「ラム肉の焼肉」は
①塩・胡椒をまぶして焼いています
　こんな感じで
鉄の”北京鍋”にクッキングシートを敷きました(^^ゞ

あとは・・・

「カニカマのチーズ入り」
「茄子煮びたし」でした
ご飯に欠かせない「梅干し」は
種を除いて..
中にも梅干しを入れて二重にしました。

もうひとつは・・
《保冷剤》です
これも・・
欠かせない日が続いていますね(*''ω''*)


食中毒警報!が出ている様です。

食品の取り扱いと
寝冷えにはご注意して下さいね　＼(^o^)/

(✿✪‿　✪。)ノコンチャ♡で～～す

今日の昼食は☝でした(*^_^*)

昨夜は帰宅が遅くなり
夕食用に購入していて
食べれなかった「キハダマグロ」です。

マグロの下には...
”玉ねぎの千切”
”アボガド”
”ミニトマト”を敷いています。
”大根おろし”も忘れずに(^_-)ne

わさび醤油と一緒に
アツアツのご飯にのっけて食べるのが
大・大・大好きなのは・・・
こどもの頃と変わっていない様です　(^^ゞ。。

「御三時」には【西瓜】を用意しました
気温が上昇した日は
体温を下げる為に、
空調機を使用し
水分補給・冷菓を頂いています(´▽`*)


熱中症にお気を付け下さいねぇ^^＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

今日は
朝からお出掛けでした
午前中は、車の点検に・・・
色々とお話を伺ったり
時には、スマホでニュースのチェックを(^^ゞ
待ち時間は、”飴”を頂いていました。

其の後は、実家帰りで
お買い物に...
まずは
スーパー内のパン屋さんへ
お昼過ぎは
沢山の出来立てパンが並んでいました(*^_^*)
今回も購入しましたyo

昼食は
”炭火炙りチキン”
”ピーマンの浅漬け”
などを
こ^^んな感じで頂きました

親とお喋りをして、TVを観て
な～んてことの無い日常の一日ですが
楽しい時間を共有出来て良かったと思います(´▽`*)

親が元気でいること
とても嬉しいく思うのであります　<m(__)m>。。。