2016726(火)

ポケモンGO


ポケモンGO

今晩ミ~(*^^*)/で^^す

夕方に霧雨が降り
なかなか夏は来ませんね(ノД`)・゜・。

 ⁂ 今日のお弁当 ⁂
「ピーマンの肉詰め」 「鮭の塩焼き」
「Gアスパラの梅じそ和え」でした(''◇'')ゞ。。
 ☝ ☝ に使用した品は
画像
この商品です。
ご飯に混ぜ合わせると美味しいですが・・
野菜にも使える優れものでした\(^o^)/

傷み易い食材に加えると、
昼食用のお弁当も安心(*^_^*)ですね


 ・・《Pokémon GO》・・

職場の昼休憩中
”ポケモン”に夢中になり、事故や事件が起きている
ニュースのお話をしていました・・・

後輩に「PーGやってるの?」と聞くと
「お試しでダウンロードしてみた」とのことでした。
そして...
携帯を見せてくれた時☆\(◎o◎)/!えっ・えっつ!!
これって・・・もしかして 此処?と聞きました。

そうなんです。
休憩室に出没\(゜ロ\)(/ロ゜)/してましたyo^^
名前は解りませんが、確かに姿を現していました。
そして
先輩の肩に乗るように....
みんなで爆笑(''◇'')でした。

のどかな時間を過ごしていましたが、
TVのニュースでは危険なことへの注意喚起!
みなさまも
事故などには、ご注意して下さい(*^_^*)ね。。



2016725(月)

こんばんは....


こんばんは....

こんばんは.... (*^_^*)

 ⁂ 今日のお弁当 ⁂
「鶏手羽先のあぶり焼き」・・スーパーのお惣菜です。
「ポテトサラダ」
「茄子とツナの炒めに」
① 茄子を下ごしらえをします
  袋に、茄子・オリーブ油を加えます。
  レンジを使用して、60-70秒チ^ンします。
② ツナ缶の油分を切ります。
③ 鍋に①・②を加えて炒め煮にします。
  この時、茄子はオリーブ油が絡み、
  ツナは油分を含んでいますので中火位で炒めます。
④ 上手く炒めたら、醤油(or めんつゆ)を加え
  味を調えたら出来上がりです。

 茄子の色落ちもなく、ツナ缶の味もしっかり残り
 お弁当のおかずに嬉しい”一品”となりました (^^ゞ。。

明日の”おかず”を
これから考えたい( ..)φメモメモ と思います。


寝冷えをしない様に
 おやすみなさいませ (^_-)-ne。。。



2016724(日)

昼食は玉子サンドでした


昼食は玉子サンドでした

(✿✪‿ ✪。)ノコンチャ♡

日曜日の午後を
いかがお過ごしですか(*^_^*)

11:51
北海道十勝地方中部に
最大震度4の地震が発生しました(~_~;)
お住まいの地域は
(。´・ω・)? 大丈夫でしょうか

 ♡・・♡
昼食は「卵サンド」でした
①6枚切り食パンは厚さ1/2にしました。
②ゆで卵・塩・ホワイトペッパー・マヨネーズ
 ねり辛子を混ぜ合わせてパンにぬりました。
久しぶりに作ってみました(^^ゞ。。
画像
100%ぶどうジュースと一緒に頂きました(*^▽^*)


備(そな)え有れば患(うれ)い無し
と言うことわざが有ります
万一に備えて、あらかじめ準備をしておけば、事が起こっても少しも心配事がない
日常生活の忙しさでつい忘れがちになっています。
もう一度
再確認や注意をしたいものです m(__)m。。。



2016723(土)

今日も・・お疲れさま


今日も・・お疲れさま

( ゜▽゜)/コンバンハ

今日は好天に恵まれ良かったですね

 ⁂ 今日のお弁当 ⁂
「コロッケ」 「塩鯖の焼き魚」
「チーズハンバーグ」でした(^^ゞ
本日は予定外の出勤でして・・・
 有り合わせで(~_~;)作ってみました。

なぁ~んて言ってみました(笑)


夕食後のおやつは
画像
”水ようかん”でした。
美味しく頂きました(*^_^*)yo^^nn

只今TV「27時間フエス!」生放送中です。
『さんまさん』のトークに笑いが止まりません(''◇'')ゞne



2016722(金)

夕食は・・残り物でした


夕食は・・残り物でした

こんばんは\(^o^)/....です

 ⁂ 今日のお弁当 ⁂
「フランクフルトとピーマンのソテー」
「きんぴらごぼう」 「えび焼売」

今日もなあ^^んとなく蒸しましたね (*^_^*)
週末ですよ
明日のご予定は、(。´・ω・)?お決まりですか。
そろそろ夏休み\(^o^)/!です
怪我や事故にお気を付け下さいね。

今夕食は
お弁当の残り物
画像
”フランク&ピーマン”を再利用しました(^^ゞ。。
調味料:トマトケチャップ・カレーパウダー・
    ガラムマサラ・ターメリック・Bペッパー
 少し加えるだけで.. おいしいかも('''')ゞです

明日も・・
がんばりましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/♡♡♡



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