2016年7月26日(火)
ポケモンGO
お弁当×435

今晩ミ~(*^▽^*)/で^^す
夕方に霧雨が降り
なかなか夏は来ませんね(ノД`)・゜・。
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「ピーマンの肉詰め」 「鮭の塩焼き」
「Gアスパラの梅じそ和え」でした(''◇'')ゞ。。
☝ ☝ に使用した品は
この商品です。
ご飯に混ぜ合わせると美味しいですが・・
野菜にも使える優れものでした\(^o^)/
傷み易い食材に加えると、
昼食用のお弁当も安心(*^_^*)ですね
・・《Pokémon GO》・・
職場の昼休憩中
”ポケモン”に夢中になり、事故や事件が起きている
ニュースのお話をしていました・・・
後輩に「PーGやってるの?」と聞くと
「お試しでダウンロードしてみた」とのことでした。
そして...
携帯を見せてくれた時☆\(◎o◎)/!えっ・えっつ!!
これって・・・もしかして 此処?と聞きました。
そうなんです。
休憩室に出没\(゜ロ\)(/ロ゜)/してましたyo^^
名前は解りませんが、確かに姿を現していました。
そして
先輩の肩に乗るように....
みんなで爆笑(''◇'')でした。
のどかな時間を過ごしていましたが、
TVのニュースでは危険なことへの注意喚起!
みなさまも
事故などには、ご注意して下さい(*^_^*)ね。。
夕方に霧雨が降り
なかなか夏は来ませんね(ノД`)・゜・。
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「ピーマンの肉詰め」 「鮭の塩焼き」
「Gアスパラの梅じそ和え」でした(''◇'')ゞ。。
☝ ☝ に使用した品は

ご飯に混ぜ合わせると美味しいですが・・
野菜にも使える優れものでした\(^o^)/
傷み易い食材に加えると、
昼食用のお弁当も安心(*^_^*)ですね
・・《Pokémon GO》・・
職場の昼休憩中
”ポケモン”に夢中になり、事故や事件が起きている
ニュースのお話をしていました・・・
後輩に「PーGやってるの?」と聞くと
「お試しでダウンロードしてみた」とのことでした。
そして...
携帯を見せてくれた時☆\(◎o◎)/!えっ・えっつ!!
これって・・・もしかして 此処?と聞きました。
そうなんです。
休憩室に出没\(゜ロ\)(/ロ゜)/してましたyo^^
名前は解りませんが、確かに姿を現していました。
そして
先輩の肩に乗るように....
みんなで爆笑(''◇'')でした。
のどかな時間を過ごしていましたが、
TVのニュースでは危険なことへの注意喚起!
みなさまも
事故などには、ご注意して下さい(*^_^*)ね。。
2016年7月25日(月)
こんばんは....
お弁当×435

こんばんは.... (*^_^*)
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「鶏手羽先のあぶり焼き」・・スーパーのお惣菜です。
「ポテトサラダ」
「茄子とツナの炒めに」
① 茄子を下ごしらえをします
袋に、茄子・オリーブ油を加えます。
レンジを使用して、60-70秒チ^ンします。
② ツナ缶の油分を切ります。
③ 鍋に①・②を加えて炒め煮にします。
この時、茄子はオリーブ油が絡み、
ツナは油分を含んでいますので中火位で炒めます。
④ 上手く炒めたら、醤油(or めんつゆ)を加え
味を調えたら出来上がりです。
茄子の色落ちもなく、ツナ缶の味もしっかり残り
お弁当のおかずに嬉しい”一品”となりました (^^ゞ。。
明日の”おかず”を
これから考えたい( ..)φメモメモ と思います。
寝冷えをしない様に
おやすみなさいませ (^_-)-☆ne。。。
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「鶏手羽先のあぶり焼き」・・スーパーのお惣菜です。
「ポテトサラダ」
「茄子とツナの炒めに」
① 茄子を下ごしらえをします
袋に、茄子・オリーブ油を加えます。
レンジを使用して、60-70秒チ^ンします。
② ツナ缶の油分を切ります。
③ 鍋に①・②を加えて炒め煮にします。
この時、茄子はオリーブ油が絡み、
ツナは油分を含んでいますので中火位で炒めます。
④ 上手く炒めたら、醤油(or めんつゆ)を加え
味を調えたら出来上がりです。
茄子の色落ちもなく、ツナ缶の味もしっかり残り
お弁当のおかずに嬉しい”一品”となりました (^^ゞ。。
明日の”おかず”を
これから考えたい( ..)φメモメモ と思います。
寝冷えをしない様に
おやすみなさいませ (^_-)-☆ne。。。
2016年7月24日(日)
昼食は玉子サンドでした
お菓子・パン×65

(✿✪‿ ✪。)ノコンチャ♡
日曜日の午後を
いかがお過ごしですか(*^_^*)
11:51
北海道十勝地方中部に
最大震度4の地震が発生しました(~_~;)
お住まいの地域は
(。´・ω・)? 大丈夫でしょうか
♡・♡・♡
昼食は「卵サンド」でした
①6枚切り食パンは厚さ1/2にしました。
②ゆで卵・塩・ホワイトペッパー・マヨネーズ
ねり辛子を混ぜ合わせてパンにぬりました。
久しぶりに作ってみました(^^ゞ。。
100%ぶどうジュースと一緒に頂きました(*^▽^*)
”備(そな)え有れば患(うれ)い無し”
と言うことわざが有ります
もう一度
再確認や注意をしたいものです m(__)m。。。
日曜日の午後を
いかがお過ごしですか(*^_^*)
11:51
北海道十勝地方中部に
最大震度4の地震が発生しました(~_~;)
お住まいの地域は
(。´・ω・)? 大丈夫でしょうか
♡・♡・♡
昼食は「卵サンド」でした
①6枚切り食パンは厚さ1/2にしました。
②ゆで卵・塩・ホワイトペッパー・マヨネーズ
ねり辛子を混ぜ合わせてパンにぬりました。
久しぶりに作ってみました(^^ゞ。。

”備(そな)え有れば患(うれ)い無し”
と言うことわざが有ります
万一に備えて、あらかじめ準備をしておけば、事が起こっても少しも心配事がない日常生活の忙しさでつい忘れがちになっています。
もう一度
再確認や注意をしたいものです m(__)m。。。
2016年7月23日(土)
今日も・・お疲れさま
2016年7月22日(金)
夕食は・・残り物でした
お弁当×435

こんばんは\(^o^)/....です
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「フランクフルトとピーマンのソテー」
「きんぴらごぼう」 「えび焼売」
今日もなあ^^んとなく蒸しましたね (*^_^*)
週末ですよ
明日のご予定は、(。´・ω・)?お決まりですか。
そろそろ夏休み\(^o^)/!です
怪我や事故にお気を付け下さいね。
今夕食は
お弁当の残り物
”フランク&ピーマン”を再利用しました(^^ゞ。。
調味料:トマトケチャップ・カレーパウダー・
ガラムマサラ・ターメリック・Bペッパー
少し加えるだけで.. おいしいかも(''◇'')ゞです
明日も・・
がんばりましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/♡♡♡
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「フランクフルトとピーマンのソテー」
「きんぴらごぼう」 「えび焼売」
今日もなあ^^んとなく蒸しましたね (*^_^*)
週末ですよ
明日のご予定は、(。´・ω・)?お決まりですか。
そろそろ夏休み\(^o^)/!です
怪我や事故にお気を付け下さいね。
今夕食は
お弁当の残り物

調味料:トマトケチャップ・カレーパウダー・
ガラムマサラ・ターメリック・Bペッパー
少し加えるだけで.. おいしいかも(''◇'')ゞです
明日も・・
がんばりましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/♡♡♡