2013年2月2日(土)
ある日の昼食(かけそば)
家ごはん・家呑み×1020

すみません。画像を回転するのを忘れてました。
お米に対する執着はあまりない方なので、必然的に昼食は麺類が多くなります。メタボ対策のため、1食あたり100g以下に抑えるようにしています。
この日も、お蕎麦となりました。
使った乾麺はこれです。
こだわりぬいて選んだのは、お1人様1個限定で安売りしていたもの。
もちろん、何回もレジに並んだりはしていません(笑)。

まず、出汁をとって…

その間に、ネギを切っておきます。
ネギは刻まずに、斜めにそぎ切りが流儀です。(ちょっと雑な切り方ですが…)

具は、エノキダケと天かすにしました。
いたってシンプルです。

いっただっきま~す!
お米に対する執着はあまりない方なので、必然的に昼食は麺類が多くなります。メタボ対策のため、1食あたり100g以下に抑えるようにしています。
この日も、お蕎麦となりました。
使った乾麺はこれです。
こだわりぬいて選んだのは、お1人様1個限定で安売りしていたもの。
もちろん、何回もレジに並んだりはしていません(笑)。

まず、出汁をとって…

その間に、ネギを切っておきます。
ネギは刻まずに、斜めにそぎ切りが流儀です。(ちょっと雑な切り方ですが…)

具は、エノキダケと天かすにしました。
いたってシンプルです。

いっただっきま~す!
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