2018224(土)

ケンミンの焼ビーフン~♪


ケンミンの焼ビーフン~♪

 昨年、秘密のケンミンSHOWで紹介された直後に、地元のよく行く大型スーパーで探したのですが見つけられなかったものです。


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 先日(かなり経っていますが)、再放送されたのを観て思い出し、別のスーパーで探したところ…ありました~!

 ビーフンそのものが西高東低らしく、この焼ビーフン、神戸を中心とした近畿地区がダントツの売り上げなんだとか。


 作り方は、とにかく簡単!

 フライパンに油を敷き、冷蔵庫に余っているような肉類を置き、その上にビーフンをのせ、さらにその上に野菜をのせ、コップ一杯程度の水を入れ蓋をして蒸し煮にすること3分で出来上がりです。


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 ビーフンに味が付いているので、基本的に味付けの必要はありません。

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 野菜もたっぷり摂れてヘルシー感もあり、ちゃんと料理をしてる感もあるので、後ろめたさがありません。(笑)

 各家庭でいろいろなアレンジ料理がありそうな感じですね。







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食いしん坊主
日本全国を歩き回り、美しい風景を写真に撮り、美味しいものを食べ(特にラーメン・日本そばなどの麺類)、地酒を飲み、合間には山菜・キノコ採りを企んでいます。ちょっと欲張りかも…。

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