昨日は、十勝らしい爽やかな空が見られましたね。ナナカマドの実も色づき始めています。






　測候所によると、8月の十勝管内は最高気温が35℃以上となる猛暑日が1日もなく、30℃を超えた真夏日も3日間だけだったそうです。
　過ごしやすかったといえばその通りだけど、なんだかな～という感じが残ります。

　9月の天気は、気温が平年より高めで、降水量と日照時間はほぼ平年並みとなるとか。

　独身時代には60kg前後の体重だったのが、結婚後少しずつ増え始め70㎏のラインを超えるようになりました。

　奥さんの単身赴任により昼の弁当がなくなり、外食に頼るようになると、あれよあれよと言う間に80kgを超えてしまいました。

　これではいけないと一念発起し自ら弁当を作るようになり、外食を制限。それが奏功したのか、すぐに70kg台に。

　その後、ゆる～い糖質制限なども加え、70kg前半をキープできるようになりましたが、それでも長い間70kgのラインを割ることができないでいました。

　最近、家庭の事情で夜間も突発的に車を運転しなければならない可能性があるため、アルコールを控えるようになりました。


　そこに登場してきたのが…




　…ノンアルコール飲料です。強い味方です。


　ある日体重計に乗ると、あれ程苦戦していた70kgのラインを割っているではないですか!しかも、それをずっとキープできているのです。

　自分のダイエットには、ノンアルコール飲料が最終兵器(?)だったようです。


※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。あしからず。(笑)

　半月ほど前から、近くの緑地帯や庭のあちこちでキノコの姿が見られるようになりました。
















　食用と分かっているキノコでも、人家近くに出てくるものは採って食べる気にはなりませんね～。

　我が家の家庭菜園では、今年も大葉が豊作です。薬味としての使用だけではとても間に合わないくらい。




　先日のテレビ番組で、大葉を大量消費できるレシピがいくつか紹介されていたので、さっそく試してみたのがこれです。

　刻んだ大葉を、生しらすとともにごま油で炒めるだけの簡単料理です。
　ご飯のお伴にもなるし、酒の肴にもなるため、すっかりハマっています。もう何百枚食べただろう。(笑)

　オープン時以来の2度目。うどん・そば・ラーメンの麺食3店が横並びになっています。





　道の駅内のフードコートスタイル。開店時間が早い(午前10時)。







　カウンターで注文すると、呼び出しベルを渡されます。




　前回は冷そば(もり)だったので、今回は温そば(大えび天そば)にしてみました。





　風味、のどごし良く、コシも自分好み。





　他の道の駅などのフードコートで提供されているものとはやや次元が違う感じ。