パスタ料理(18)
2009年3月20日（金）
≪ぺぺロンチーノ≫
パスタ料理×18
| “ | 昨日は“イタリアン”に挑戦。 いつもの様に"冷蔵庫チェ～ック！"をしてから料理開始です。 |
一品目は〝ぺぺロンチーノ〟です。
材料 ： スパゲテイー・大蒜・鷹の爪
オリーブ油・塩・胡椒（粗挽き）
材料 ： スパゲテイー・大蒜・鷹の爪
オリーブ油・塩・胡椒（粗挽き）
〝えびトマトのオープンオムレツ〟です。
** 画像を拡大すると其れらしく見えませんね(^^ゞ。。 **
材料 ： 卵・むきえび・ミニトマト
塩・牛乳・醤油・マヨネーズ
胡椒（粗挽き少々）
** 画像を拡大すると其れらしく見えませんね(^^ゞ。。 **
材料 ： 卵・むきえび・ミニトマト
塩・牛乳・醤油・マヨネーズ
胡椒（粗挽き少々）
〝パプリカのマリネサラダ〟です。
材料 ： パプリカ・玉ねぎ・胡瓜
オリーブ油・塩・酢・レモン汁
材料 ： パプリカ・玉ねぎ・胡瓜
オリーブ油・塩・酢・レモン汁
また・・・ 作り過ぎ！です(ーー;)。。
でも、 美味しく頂きました（＾ｕ＾）。。。
でも、 美味しく頂きました（＾ｕ＾）。。。
2009年3月7日（土）
≪おばんざい Ⅴ≫
パスタ料理×18
仕事から帰り夕食の支度。
“な～に♪食べよっかなぁ！”と考えながら・・
我が家恒例の〝冷蔵庫チェーック!!〟
昨日は、スパゲテイーにしました。
『和風スパゲテイー好み味』
材料：スパゲテイー
にんにく、鷹の爪
にんじん（茹でて保存）
ブロッコリー（茹でて冷凍保存）
むきえび、玉ねぎ、味付けひじき（自家製保存食）
オリーブオイル（EX-Virgin）
醤油・めんつゆ・酒・みりん
粉チーズなど
スープは・・・
わかめ、長ネギなどに納豆をよーくかき混ぜ加える。味噌味。
（早い話しが、納豆汁です(^^ゞ**）
副食は、前日の残り物を頂く。
アボガド・茹で卵・トマトなどはサラダで・・
野菜は、予め茹でてパックしておくと時間の短縮になります。
お腹を空かして帰るので、
〝早く！簡単に！〟出来るメニューが多い我が家です。
お休みの日は"茹でる・焼く"など下ごしらえをしておきます。
最近は遅い夕食が続いています (-_-メ)
お風呂上がりでも・・ 冷たい飲み物はおやすみ（＾ｕ＾）
そろそろ、スーパーへ買い出しに (＾。＾)b 行かなくっちゃ。。。
“な～に♪食べよっかなぁ！”と考えながら・・
我が家恒例の〝冷蔵庫チェーック!!〟
昨日は、スパゲテイーにしました。
『和風スパゲテイー好み味』
材料：スパゲテイー
にんにく、鷹の爪
にんじん（茹でて保存）
ブロッコリー（茹でて冷凍保存）
むきえび、玉ねぎ、味付けひじき（自家製保存食）
オリーブオイル（EX-Virgin）
醤油・めんつゆ・酒・みりん
粉チーズなど
スープは・・・
わかめ、長ネギなどに納豆をよーくかき混ぜ加える。味噌味。
（早い話しが、納豆汁です(^^ゞ**）
副食は、前日の残り物を頂く。
アボガド・茹で卵・トマトなどはサラダで・・
野菜は、予め茹でてパックしておくと時間の短縮になります。
お腹を空かして帰るので、
〝早く！簡単に！〟出来るメニューが多い我が家です。
お休みの日は"茹でる・焼く"など下ごしらえをしておきます。
最近は遅い夕食が続いています (-_-メ)
お風呂上がりでも・・ 冷たい飲み物はおやすみ（＾ｕ＾）
そろそろ、スーパーへ買い出しに (＾。＾)b 行かなくっちゃ。。。
2009年2月24日（火）
≪おばんざい Ⅱ≫
パスタ料理×18
| “ | 昨晩仕事から帰り直ぐに書きものを始めました。 つい没頭？！してしまい・・・ 夕食を摂るのを忘れてる (ー_ー)!! |
またまた冷蔵庫チェック！
"ん～？" 何も入ってない (；一_一)
続いて冷凍庫チェック！！
"オー！" 有るではないですか (^o^)
〝むきえび〟〝ベーコン〟を発見。。
マカロニ茹でて。
ホワイトソース作り。
野菜を切って・・・
大好きチーズを沢山載せて焼き上げる。
『マカロニグラタン』の出来上がり ヽ(^o^)丿
お風呂上がりを口実に、冷たい飲み物もプラス！(^_-)-☆
★夜10時過ぎの夕ごはん。
アー・・・ メタボになるぅー！（◎-◎;)
"ん～？" 何も入ってない (；一_一)
続いて冷凍庫チェック！！
"オー！" 有るではないですか (^o^)
〝むきえび〟〝ベーコン〟を発見。。
マカロニ茹でて。
ホワイトソース作り。
野菜を切って・・・
大好きチーズを沢山載せて焼き上げる。
『マカロニグラタン』の出来上がり ヽ(^o^)丿
お風呂上がりを口実に、冷たい飲み物もプラス！(^_-)-☆
★夜10時過ぎの夕ごはん。
アー・・・ メタボになるぅー！（◎-◎;)
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