お弁当(435)
2015年12月15日(火)
こんばんは
2015年12月14日(月)
今週もがんばりましょう!
2015年12月11日(金)
今日は朝から雨でしたね
お弁当×435

こんばんわ( ゜▽゜)/コンバンハ
今日の雨☂
氷のあるところは
滑る・スーベルこと
(; ・`д・´) 歩くのがしんどかった!ね
*** 今日のお弁当 ***
右上
「焼きたらこ」です
週末は、冷凍&冷蔵庫を整理する日です ('◇')ゞ
その下は・・
「ねぎ塩チキン」です
スーパーで見かけると
やはりカゴの中へ (´゜д゜`)
今
”マイブーム” の一品です
左上のものは
「ほうれん草とシーフードのマヨ炒め」です
オリーブ油(少し)でシーフードを炒めます
火が通ったところに
ほうれん草をいれてます
トマトも入れてみました (・・?
塩・胡椒も加えてますが、薄味です
マヨネーズは後入れしてます
(マヨを先入れすると、
火加減次第で焦げ味になるのがチョット・・ネ!)
トロ~ン’’とした食感ですが
塩胡椒がアクセントになりました §^。^§
ご飯の上には
”野菜かきあげ”をの・せ・てま~~す。(^^ゞ。。
今日の雨☂で
明日の朝
道路が滑らないといいですね
素敵な
週末を
お過ごし下さい(*^_^*)ne。。
今日の雨☂
氷のあるところは
滑る・スーベルこと
(; ・`д・´) 歩くのがしんどかった!ね
*** 今日のお弁当 ***
右上
「焼きたらこ」です
週末は、冷凍&冷蔵庫を整理する日です ('◇')ゞ
その下は・・
「ねぎ塩チキン」です
スーパーで見かけると
やはりカゴの中へ (´゜д゜`)
今
”マイブーム” の一品です
左上のものは
「ほうれん草とシーフードのマヨ炒め」です


ほうれん草をいれてます
トマトも入れてみました (・・?
塩・胡椒も加えてますが、薄味です

(マヨを先入れすると、
火加減次第で焦げ味になるのがチョット・・ネ!)

塩胡椒がアクセントになりました §^。^§
ご飯の上には
”野菜かきあげ”をの・せ・てま~~す。(^^ゞ。。
今日の雨☂で
明日の朝
道路が滑らないといいですね
素敵な
週末を
お過ごし下さい(*^_^*)ne。。