お弁当(435)

昨日の雪便りに続いて

今朝は

十勝北部で氷点下ですか　(@_@。

タイヤ交換は

まだ大丈夫でしょうか?

さむ～～～い時こそ

規則正しい食事をしたいものです　(*^▽^*)　ねっ。。。



***　今日のお弁当　***

昨夜帰宅が遅くなり・・・

朝は、レンジ簡単調理でした。

「冷食のカレーコロッケ&ブロッコリー」

右上は　「ナスの醤油漬け」

甘めに味付けをした　「卵焼き」

ご飯は・・・・

今日も

【のり弁】ですぅぅぅ　ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



毎日沢山のご訪問を頂きまして
　　　　　　　　ありがとうございます　m(__)m。。。

今日の天気予報で
北の地方では　雪⛄が降るらしいと....

秋の味覚を堪能していないうちに　⛄ですかぁ～

***　今日のお弁当　***

秋の味覚
庶民の味覚
みんなが好き!?な味覚　と言うと

”秋あじ”ですよねぇぇ　(^o^)/
この　⇑　切り身の長さが　【16cm】
長すぎて・・・
　うちの、お弁当箱に　(*´Д`)　入りきりません。

と

言うことで

切ってみました。

他のおかずは
　　⇩

「煮しめ」
　と
「胡瓜の一夜漬け」です　(*^^)

冷蔵庫の中が、
　さびしくなってきた今朝でした　<(__)>。。。

今日は、お日様のお陰で暖かい日になりましたね　(#^.^#)

週末にお買い物に行けなくって・・・
冷食を入れてみました。

”レンコンのひき肉揚げ”です

熊本産「レンコン」を使用しているんですって　( ..)φメモメモ

つい.....

「くまもん」の顔にひかれて・・・　購入してしまいました。




***　今日のお弁当　***

左上が　「熊本産蓮根のひき肉揚げ」です。

右上の「ポテトサラダ」は、ごく普通に作りました　(''◇'')ゞ

その下側に写るのは「ほうれん草の胡麻和え」です


ごはんの海苔は
　子供の頃、母が作ってくれたのを思い出して切ってみました

私の【のり弁】好きは.....

おかあちゃんのお弁当だからかも　(^^ゞ　です

そして...

だあ～～い好き!なお母ちゃんの味がするから　(^o^)/

毎日作るのかもしれません。ね <(__)>...

週末ですね　(*^_^*)

一週間、お疲れさまでした　<(_ _)>

今週最後の

☆・☆・　お弁当で～～～す　・☆・☆

「鯖の味噌煮」

「南瓜煮物」は　今週2度目の出番です

南瓜手前は「ふきの煮物」で　市販品半額でした

ごはんの上に( ゜Д゜)?鎮座しているのは

「ポーチド・エッグ」で、レンジ使用の時短惣菜です

今週一番の頑張り屋さんをご紹介します。

「ブロッコリー」さ～～んです⤴　＼(^o^)/

実は・・・・

ブロッコリーには、スンゴイ!!パワーが

潜んでいるのです　<m(__)m>。。。。。

今日は

朝から雨と風がスンゴイですね　"(-""-)"

夜は

風の音にビビります

明日は良いお天気になりそうかしら??　(*^_^*)

****　今日のお弁当　****

「Gアスパラのベーコン巻(Bペッパー味)」

「たらこスパゲテイー」

「右側の黒く映っているのは　→　茄子です」
　　　　　　　　　　　　　　　　↙

60秒位で出来るんです。

　　①　ナスを袋に入れます
　　②　オリーブ油を適量加えます、サラダ油・ごま油でもOK
　　③　レンジで　60～80秒　チ～～～～ン
　　　　　するだけで出来上がりです
　　　　時短メニューです
　　④　お醤油をかけて頂きます

忙しい朝には便利な調理方法ですよ　(*^。^*)

ベーコン巻きもレンジ調理で済ませました。

明日は・・・

何にしようかなぁ～　( ..)φメモメモ　考え中です