2009年7月1日（水）
コンビニのデザート
2009年6月28日（日）
昼食は・・ 激辛パスタです
パスタ料理×18
「茄子が食べた～い！ ヽ(^o^)丿」
「トマト煮もいいし・・ パスタも・・いいですよね！ (^O^)」
「トマト煮もいいし・・ パスタも・・いいですよね！ (^O^)」
そんな..
こんな...
考えながら.....
パスタにしちゃいました (^_-)
材料： スパゲテイー・ 茄子・ トマト・ 玉ねぎ・ にんにく
トマトソース・ オリーブ油・ 塩・ コショウ
豆板醤・ ハバネロ・ 粉チーズ・ にんにく醤油
<作り方>は・・ 炒めるだけです(^^ゞ。。
先日購入した〝スナックトマト〟は甘味も有り美味しい！のですが・・
そこで
パスタ材料の仲間入りです。
トマトソースに交じって「美味しいく」仕上がりました(*^^)v
辛味はお好みで～ (^O^)／ 「激辛！」にしました。
（;^_^A アセ・アセ・アセ・・ですぅ～～・～
何時もの簡単！調理でした m(_ _)m
（;^_^A アセ・アセ・アセ・・ですぅ～～・～
何時もの簡単！調理でした m(_ _)m
2009年6月28日（日）
本日は晴天成り
その他×146
お天気の良い朝は早く目覚めてしまいますよね(^O^)
休日は、朝から大忙しです(ーー;)
洗濯機を何回も回しながら・・・
今日は、ガスコンロの大掃除です。
普段出来ない部分を“念入りにチェック！！”します(^_^)
ステンレス製の「グリルテーブルガード」です。
十数年間、我が家で活躍しています(^O^)／
コンロの奥はどうしても汚れがちになります(ーー;)
勿論バーナー周辺も綺麗にします
一時間掛けての大掃除
ガスコンロは古いですが・・・
掃除をする事で長持ちしています(*^_^*)
あーっ！（◎-＠）
洗濯機が呼んでま～す(^O^)
終わった様です。
今日は「大物」くんが沢山待機していました。
休日は、朝から大忙しです(ーー;)
洗濯機を何回も回しながら・・・
今日は、ガスコンロの大掃除です。
普段出来ない部分を“念入りにチェック！！”します(^_^)
十数年間、我が家で活躍しています(^O^)／
一時間掛けての大掃除
ガスコンロは古いですが・・・
掃除をする事で長持ちしています(*^_^*)
掃除が完了！しました。
当分の間、キレイなガス台で・・・
気分上々！です(*^^)v
当分の間、キレイなガス台で・・・
気分上々！です(*^^)v
あーっ！（◎-＠）
洗濯機が呼んでま～す(^O^)
終わった様です。
今日は「大物」くんが沢山待機していました。
本日は晴天成り！
過ごしやすい一日になりそうです(^^ゞ。。。
過ごしやすい一日になりそうです(^^ゞ。。。
2009年6月24日（水）
ラム＆炒飯
炒飯×4
昼食は「ラム肉＆炒飯」のコラボです。
急に暑くなると身体にも栄養と刺激が欲しくなります(^^ゞね
急に暑くなると身体にも栄養と刺激が欲しくなります(^^ゞね
今回は、ラム肉が安く買えました。
豚肉でもＯＫです。
スタミナをつける為に簡単調理で作ってみました(*^^)v
味は、お好みにして下さい(*^_^*)ね。。
・・・☆・☆・☆・・・
お・ま・け・
今朝、我が家のベランダに一輪の花を見つけました（☆。☆）
これ ↓です。
～∞～∞～∞～
・・・本日のお天気・・・
晴れ 気温28度
暫くお天気が続きそうですヽ(^o^)丿
暑さに負けない様に<スタミナ料理>を作りましょうねぇ～(*^o^*)/^^
暑さに負けない様に<スタミナ料理>を作りましょうねぇ～(*^o^*)/^^
2009年6月22日（月）
冷蕎麦には・・ やっぱ「これ」でしょう!
蕎麦×7
夕食時間が遅くなったので「冷蕎麦」にしました。。
すると。。来ましたよ～ん〝ツーン!!〟ヽ(^o^)丿が。
これが・・ 堪らないですね(^^♪。。
蕎麦だけではさびしいので・・・
「冷凍庫チェ～ック!」をしてむき海老発見(◎。◎)です。
海老とブロッコリー。ニンニクに玉ねぎ。材料が揃っているので
もう一品は
[ポテトのチーズ焼き]です。
サラダ用に炊いたポテトに
塩コショウしてチーズをのせて焼くだけの簡単な一品です。
(オーブンやフライパンで簡単に焼けます)
サラダ用に炊いたポテトに
塩コショウしてチーズをのせて焼くだけの簡単な一品です。
(オーブンやフライパンで簡単に焼けます)
お・ま・け・・にもう一品を(^^ゞ。。
味噌・砂糖・ごま・酒・みりん・ゴマ油を和えたら出来上がりです。
麺類だけでなく、一寸手を加えて食卓に彩りを添えてみてはいかがでしょう(*^_^*)