2009年3月24日（火）
≪事件です！≫
その他×146
”死刑願望”男、東京駅ホームから女性突き落とす
２３日午後８時１０分頃、東京都千代田区のＪＲ東京駅の中央線ホームで、電車を待っていた東京都小平市在住の女性（６０）が突然、男に背後から突き飛ばされ、線路内に転落した。女性は、ホームに入ってきた青梅発東京行き快速電車（１０両編成）の先頭車両と接触したが、電車が止まる直前だったため、顔や頭にけがをしたものの、意識はあり、命に別条はなかった。男は駆け付けた警視庁丸の内署員に殺人未遂容疑の現行犯で逮捕された。
見ず知らずの人に・・・ 突然ホームから突き落とされる（@_@；)。
何と恐ろしい事件でしょう。
自分や家族が気を付けていても、避けられない現実。
他人事とは思えず、ニュースに見入ってしまいました。
被害に合われた女性は、命に別条無く安心しました(^_^)。
何と恐ろしい事件でしょう。
自分や家族が気を付けていても、避けられない現実。
他人事とは思えず、ニュースに見入ってしまいました。
被害に合われた女性は、命に別条無く安心しました(^_^)。
2009年3月23日（月）
≪たまごを・・ 沢山頂きました≫
お菓子・パン×65
| “ | 昨日、お友達のお家にお邪魔させて頂きました。 久しぶりでしたので・・・ 話しが尽きませんでした。。 帰りには、沢山の≪新鮮卵≫を頂戴しました。 帰宅後、 「さぁ～・・ 何を作りましょう？（・・？）。。」 と言う事で、"チャレンジ"をしてみました。 |
〝シュークリーム〟です。
少し小さ目に仕上がりました。
少し小さ目に仕上がりました。
“美味しい。新鮮卵”で今日も沢山の料理が出来上がっていきます。
☆ 冷蔵庫には、"プリン"も固まりかけています(*^o^*)。。
*** 今日も・・・ 満足 (^_^)v のいく出来ばえ(@_@?) でした **
☆ 冷蔵庫には、"プリン"も固まりかけています(*^o^*)。。
*** 今日も・・・ 満足 (^_^)v のいく出来ばえ(@_@?) でした **
2009年3月22日（日）
≪ねぎ豆腐≫
食育×17
最近、コッテリした食事が続きましたので・・
夕食はあっさり目にしました（メタボ対策ですぅ (；^_^Ａ。。 ）
材料 ： 豆腐・玉ねぎ・長ネギ・人参・ウインナー
砂糖・醤油・酒
・鍋は一人用の鉄鍋（すきやき用鍋）です。
・鍋に、調味液を入れ、煮たったら材料を入れるだけ。
硬い材料から入れます。
人参、玉ねぎ（大きめにカット）、ウインナー（湯通し）
長ネギ（大き目の斜め切り）
ウインナーは縦に割ります。外側には切れ目を施しました
豆腐は煮立てない様に「コトコト」と・・
・ある程度「火」が通ったら"豆腐"を加えます。
豆腐（水切りをする）を入れたら、火力を抑えます.
・お好みで、卵を割り入れたり・・
アレンジの効くお鍋です＼(^o^)
☆ 簡単調理で、栄養豊かな一品をお試し下さいね (*^O^*) ☆
夕食はあっさり目にしました（メタボ対策ですぅ (；^_^Ａ。。 ）
材料 ： 豆腐・玉ねぎ・長ネギ・人参・ウインナー
砂糖・醤油・酒
・鍋は一人用の鉄鍋（すきやき用鍋）です。
・鍋に、調味液を入れ、煮たったら材料を入れるだけ。
硬い材料から入れます。
人参、玉ねぎ（大きめにカット）、ウインナー（湯通し）
長ネギ（大き目の斜め切り）
豆腐（水切りをする）を入れたら、火力を抑えます.
・お好みで、卵を割り入れたり・・
アレンジの効くお鍋です＼(^o^)
∴長ネギには、疲労回復・風邪の予防・生活習慣の予防などの健康効果が有るようです。
∴玉ねぎは、血液をサラサラにし、血圧降下作用が有ります。生で食すことで食中毒を防ぎピロリ菌の発育を抑制すると言われています。
∴豆腐は、皆様ご存じの「良質の高たんぱく質食品」です。
最近は、高血圧・動脈硬化・心臓病などの発症の抑制や回復に効果が有ると注目されています。
☆ 簡単調理で、栄養豊かな一品をお試し下さいね (*^O^*) ☆
2009年3月21日（土）
≪気になるところ・・≫
2009年3月20日（金）
≪北物語≫さん・・で
お店×80
| “ | 今日は午前中から、お出掛をしました。 少し遅目の昼食なので・・ 「人込みを避けて、静かなお店で ゆっくり出来るように。」と 『北物語』さんにお邪魔をしました。 |
オーダーメニューは 
〝シーフードピザ30センチ〟です。 *☆* ピザ生地が薄くて"パリッパリ"で、
野菜・シーフード・チーズがたっぷりでした *☆*
画像ピントが少し？！。。。。ごめんなさい<(_ _)>
スパゲテイーは"ボンゴレケチャップ味" *☆* 「ケチャップ味？」と思いますが・・・
これが、中々美味しゅうございました（＾ｕ＾）。。 *☆*
"ウーロン茶"も一緒に。。
デザートは"サンデー"にしました。 *☆* バニラアイスの上には、お好きなソースをチョイスして。。*☆*
私たちは、“ブルーベリーソース”をお願いしましたヽ(^o^)丿。
あっ！と言う間に・・
「至福の時」は過ぎてしまいました (#^O^#)美味しかったですう。
ご馳走さまでした （＾ｕ＾）。。
∽*∝ http://www3.ocn.ne.jp/~kitamono/
∽*∝
住所： 池田町大森416
電話： 015-573-2001（フリーダイヤル: 0120-154605）
野菜・シーフード・チーズがたっぷりでした *☆*
画像ピントが少し？！。。。。ごめんなさい<(_ _)>
これが、中々美味しゅうございました（＾ｕ＾）。。 *☆*
"ウーロン茶"も一緒に。。
私たちは、“ブルーベリーソース”をお願いしましたヽ(^o^)丿。
あっ！と言う間に・・
「至福の時」は過ぎてしまいました (#^O^#)美味しかったですう。
ご馳走さまでした （＾ｕ＾）。。
∽*∝ http://www3.ocn.ne.jp/~kitamono/
∽*∝住所： 池田町大森416
電話： 015-573-2001（フリーダイヤル: 0120-154605）