2011129(金)

あったかい野菜たち


あったかい野菜たち

なかなかうまくnetが繋がらなくて…

今日は始めてブログを投稿したような気持ちでアップロードします ~w

大根はたくさんあって、イカゲソは手頃な値段で売っていて…
だからイカ大根です
味は温度が下がる冷めるときに染み込みます
沸騰させて、蓋をしてそのまま放置。食べるときにまた温めます。短い時間で味がうまく染み込みますようにー ~w


画像
豚肉と豆腐と白菜
あったまる献立です
ダッチオーブンのままで食卓に運びます


画像
白菜をニンニク生姜ごま油で炒めて、半カップの鶏ガラスープ、あとは白菜から出る水分で…
オイスターソースと塩コショウで味付け
片栗粉でトロミをつけて出来上がりです

この方法だと白菜を、ひと玉でも食べることができますよ

たくさん野菜をもらって助かっています ~w






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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