2010717(土)

ライポンF


ライポンF

画像とはあまり関係ありませんが、今日何故か突然「ライポンF」を思い出しました。
知っています? ライポンF…

別に知らなくても… ある年代以上ですね
今でも業務用で販売しているそうです。

さて今日は「アンカケヤキソバ」
ご飯もあったので、「ハーフ&ハーフ」です。
ダッチオーブンのスキレット(フライパン)を熱々に焼いてジュージューです。
紅ショウガが似合います (笑)

画像
仕事で行った更別の庭先で、茎の青い蕗を見つけました。
了解を得て三本いただきました。
一回分を食べるだけ。固めに茹でて、蕗のキンピラ
だから「フキンピラ」です。
シャキシャキしておいしい。
野の味ですね、…

画像
水を切っただけ トコロテン。
こういう日は、手をかけずに、お手軽な一品です (笑)

画像
野菜も
トマトの角切り
岩塩と、胡椒と、オリーブオイルです。


大好きなブログのひとつのがしばらくお休みになりました

寿司屋のおかみさんの小話外部リンク」  です

いつもこのブログで、元気をもらったり、料理や、写真のヒント。
大きく言えば生き方を教えてもらっています。
写真や、料理でいつかはこんな風に生きたいなと思っています。
早く、元気になってください。
きっと元気になります。
復活が楽しみです。

皆さんも、ぜひ検診を受けてくださいね。






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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