ダッチオーブン 麺(36)


2011729(金)

今日は「あんかけ焼きそば」


今日は「あんかけ焼きそば」

我が家の定番麺料理の「あんかけ焼きそば」です。
麺は、市販の生麺を蒸してそして茹でて、蒸し麺を作ります。
面倒でも既製品の蒸し麺よりずっとオイシイ麺ができます。

ダッチオーブンでカリッと焼き炒め、オイスターソースで作ったアンをじゃー~
熱々です。

でもこれは息子用です。
麺はカロリーが高いので ~w


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棒棒鶏とは少し違う鶏肉サラダです。

先日作った鶏モモのスモーク。
一本だけフライパンの大きさの関係でスモークしていない肉が残っていました。
しっかり塩漬けされたもも肉です
それを、圧力鍋で茹でます。
シュシュしたら火を消して、粗熱が取れたら鍋のまま冷蔵庫へ。
一日そのまま浸しておきます
シットリみずみずしく、そして薄い塩味~
ビミであります

手前のドレッシングは、鶏ガラスープに日本酒、醤油、味醂、ごま油、片栗粉でとろみをつけた、自家製味塩トロリドレッシングです。野菜に良くあいます。 ~w


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お父さんは「あんかけ焼きそば」ではなく、お豆腐にかけました。
キヌサヤや錦糸卵で飾ってみました。
このあと、写真にはとっていませんが「デスソース」で刺激的な味になっています ~w


今日も、無事に晩ご飯ができました。
  いつもお付き合いありがとうございます ~w



2011423(土)

麺と麺


麺と麺

お昼は…と、探してみたらカップ麺しかありません

ちょっと足りないので、もう一品と言うことで、パスタ
麺と麺がダブったけれど、いいのだ~

パスタ2.5人前をアルデンテで
オリーブオイル大さじ1ニンニクひとかけら
香りが付いたらバター大さじ1くらい
玉ねぎとピーマン
パスタをフライパンにいれ、茹で湯をいれ乳化させ
シェフの隠し味「クレージーソルト」で味付け
仕上げに粒コショウ。

家族三人でオウチランチでした ~w



2011419(火)

麺をダッチオーブンで


麺をダッチオーブンで

仕事が、忙しくなってきました
昨日の晩ご飯。
みんな大好き、「アンカケやきそば」
鉄鍋の上でジュージューいっています


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ワンタンの素揚げ
辛し酢醤油で

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春雨をお湯で戻して、サラダに。
せっかくの低カロリー
酢醤油で…からしをちょっぴりプラスして

明日の夜は、しっかりしたブログを…と、思っています



2011326(土)

普通に、今日の晩ご飯


普通に、今日の晩ご飯

こんな写真から入ってしまいました。
同じ被写体なのに、写す人によって違いますね~

やはり「なるみ」さんのパシャとは違う感じになってしまいます。

今日出かけたイベント会場で、ついつい花を見るとレンズを向けてしまいます。嵌まってしまうので撮らないようにしているのに ~w
黄色だから、明日の金運がよくなるかな~

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今日の晩ご飯の重要な脇役です。
最後に火をちょと強くしすぎたために少し焦げました。
シチューを作るときには、食パン一枚から必ず作ります。
ダッチオーブンスキレットで弱火で…
クルトンを作るおうちって、そう多くないと思うんですが。

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枝豆を剥いて数個まぶします。
もちろん、色合いの為に~w

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いつから、ミートソーススパゲッティーを「ボロネーゼ」というようになったんでしょうか? 同じなのにね。

牛挽肉が半値で売っていて、トマトソースが少し残っていて
炒めて混ぜて、マカロニに混ぜて、デスを一滴。
ニンニクと辛味は、パスタの必須条件ですね ~w

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冷たいオンザロックのお供は…
ピリ辛甘しょっぱいコンニャクでした

今日も、おいしく いただきました。

行儀よく、普通の生活を…
そして、毎日、小銭は募金に…


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2011324(木)

お外ランチと、おうちランチ


お外ランチと、おうちランチ

気が付いたら、今日は木曜日。
あと一週間で3月も終わりです。
一年の4分の一が終わります
いろんなことがあった三月です。
来月には、たくさんの花も咲きます。
みんなの心にも、春が来ますようにと…
春が来るように、協力します。

木曜日といえば、明日金曜日で今週の「週替りランチ」が終了します。
鉄鍋が出かける数少ない外ランチのお店の「PIGLET」さんです。
今週のメニューは「PSランチ」…
一体なんだろうと不思議な名前です
すでに、「みずき」さんの今日これ食べたで紹介されましたが…
もう種明かししてもいいでしょ~w

「PSランチ」…ポーク・シャブシャブ・ランチです。
目の前に、石焼でグラグラで出てきます。
豚シャブです。

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タレはポン酢。
このポン酢に擂った(すった)長芋を入れるんです。
これがまたいい感じになるんです ~w

シャブシャブを食べ終えたら、このポン酢をシャブシャブの石鍋に入れて、残ったご飯も入れて、デスソースも入れて…
後々まで楽しいランチです。

ピグレットさんの週替りランチは、火曜日から金曜日までの一日10食限定です。お値段はワンコインの500円。
「PSランチ」は明日25日金曜日が最終日です
500円でこのランチなら、絶対お得ですよ。
ピグレットさんの開店時間は11時半で~す。
明日の、ランチに迷っているなら~ お勧めです。


さて、お外ランチの次は「おうちランチ」

今日は午前中お休みだったので作りました
家にあるもので、買い物行かなくても済むように…
鉄板ナポリタンを作りました ~w

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大切なバルメサンチーズを忘れていました。
あっ、もちろんシーフード風で ~w
8インチのダッチオーブンスキレットでそのままで。

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おうちウィンナーコーヒーも


普通に暮らせることに感謝です。

小銭は、目に付いた募金箱へ…最近の習慣になっています



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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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