201073(土)

半夏生+1日、ということで


半夏生+1日、ということで

昨日は、マシュマロンさんのブログで半夏生ということで、今日はその次の日。
タコより、足の数が多いイカにしました。
今年も、しっかり根を張って、豊作になりますように…
ゲソは、明日のために取って置きます (笑)

今年も、豊作になりますように…

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どうしてもトマトが食べたいこの頃です。
岩塩と、オリーブオイルが一番の調味料です

他の食べ方も、やってみたいと思っています。
チーズかけてチン… コレはポンコツさんでした (笑)

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今日の昼から、鶏モモを塩水に漬けていました。
一口大に切って扇風機に当てて乾かし、岩塩と粒胡椒をまぶし、ダッチオープンスキレットでゆっくり焼きました
名付けて「塩鶏」
いくらでも食べることが出来ます (笑)

炭水化物は
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冷麦
黄色く見えるのは、錦糸卵です
錦糸卵は、最近いつも冷凍庫で保存しています
いつでも使えます便利です (笑)

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お酒のお供です。
今日いただいた、カブを塩だけで浅漬け
それに、「食べたら辛い普通のラー油」和えです。

ピリッと旨いです (笑)

カブ、ありがとうございます www



201072(金)

テレビのレシピ


テレビのレシピ

戻しシイタケ、アブラゲがありました。
テンメンジャンも冷蔵庫にあります
キクラゲは88円で買ってきました

今日の「おしゃべりクッキング」外部リンクをたまたま見て、コレなら出来る!
作ってみました。
色合いはともかく、オ・イ・シ・イ (笑)
ご飯にもお酒にも合います…

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今日はマシュ~マロンさんのブログで「半夏生」ということで、タコ食べました。
半夏生、って知らなかった…
今年は豊作になりますようにと
タコ食べました 

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冷しゃぶサラダ
今年は出番が多いです。
ピグレットさんの影響 大です (笑)

もう眠たい~~駄目だ!

おやすみなさい  ~愚~虞~グー~



201072(金)

今週の塾飯

塾飯×17

今週の塾飯

今週の塾飯です。
月、水、金と息子が塾に行くようなって、少し早い時間に息子だけのためにご飯を作るようになりました。
名付けて「塾飯」
自分で言うのもなんですが、コレが結構、うまそうに出来上がる (笑)

まずは、カツ丼
カツは揚げるだけの状態で冷凍庫で保存、非常食でもあります。
肩ロースなのでジュシーに出来ます。
塾飯にはモッタイナイ (笑)

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コレも冷凍保存していた春巻きと餃子
一緒に揚げて、バターほうれん草ライスに、中華アンカケです。
このアンが「ジャガイモキンピラ」にもかかることになって新メニューが出来上がりました

そして
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おにぎりジンギスカンワンプレート
野菜をいっぱい入れないとね~

という訳で今週の塾飯三品でした。

塾飯作るのって、意外と楽しい (笑)



201071(木)

普通で…


普通で…

普通のカレーでいい…というから、
普通にカレーを作りました。
でも、普通が嫌いだから
温玉を載せようとしました、けれど
温玉、失敗しました、
電子レンジに入れっぱなしにしてしまいました
黄身まで固まってしまいました

電子レンジでの温玉の作り方外部リンク」です

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カレーに芋を入れてないので、別皿で
ダッチでゆっくりローストしてみました。
岩塩とオリーブオイルで、カレーに載せてもオウケイです。


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ワカメと卵のスープ。

今日の温玉が、悔やまれます。(笑)



201071(木)

高速が無料ということで…

お店×98

高速が無料ということで…

高速道路がただということで、
走ってきました。もちろん車で 

清水で降りました

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国道に出て、信号を曲がり

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頂きました。

ウドンも丼も旨いです

帰りは一般道で帰ってきました。
ナビで調べたら一般道の方が距離短くて、高速は遠回りだったから、時間もほとんど変わらなかった (笑)
帯広市街―清水市街なら、上も下も変わらないみたい
でも、近くなった感じがします。

行ったお店は「ゆめあとむ」さん。

あとむっこさんも元気でした。
お客さんもいっぱい入っていました。
よかった!よかった (笑)



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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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