6月というのに・・晴れているというのに・・

足が冷たいぞ～！？



「葛ネクター」を作ってみました。

きっと幼稚園児でも出来る(^^)

くず粉は体を温めるので。風邪をひいたときにもいいし、

夏の暑い時期冷やして飲んでも素材は体を温めるものだから

体を芯から冷やさなくていいかもね♪

くず粉、自然塩、リンゴジュース（100%）これだけで作れます。

私は今日ホットで飲みました(^^)


　　　



葛をたべてぬくうなろう

http://www.kyusuke.co.jp/index_2.php



なぜ葛は体が温まるか

その昔から血行をよくし、体を温めたり、緊張をやわらげたりすることから、風邪や胃痛などの際に民間治療薬としても利用されてきた本葛。その理由は、本葛に多く含まれるイソフラボンにありました。イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることから、更年期障害や骨粗鬆症などの症状改善としても注目されています。