またまた黒米ご飯（笑）

そして「野菜のもちキビ炒め」

自然塩、自然塩使用の醤油、質の良い菜種油、

ごま油のみの味付け。

ひとつひとつの調味料は高いけれど

種類はシンプルになるので決して高くない。

おかず一品減ってもいいくらい栄養満点の調味料です。

大豆の価格を見たら・・・

特売で売ってる醤油の価格は不思議な価格です。


もう一品欲しいところですがお腹がすいたので

これでヨシ！です。

作り置きや途中までの調理ができるので

上手に回せばいつも豪華に出来るかと思います(^^)


満腹です！！