これは「顔コリほぐし」習得中に実感しています。
丁寧に優しくしっかり呼吸をしながら洗顔すると、それだけでワントーン明るくなります。ふつーの２～３百円の無添加の石鹸で十分変ります。洗顔のときってどうしても止めがちな呼吸ですが、呼吸を止めると毛穴も閉じて汚れが落ちにくくなるみたい。。

先日「ルミ・カペ」でのセルフレクチャー会に足を運んでくださった私の師匠の「健康応援士　ふみふみさん」のブログで書かれていたものから抜粋・・・


お顔に向かい合う心の状態が変わり、
丁寧に扱ってあげる仕方を知り、
固形石鹸だけで大丈夫という確信をもって
今まであまり見ていなかったお顔をちゃんとみてあげることが
顔コリほぐしのスタートです。



いままで自分が積み重ねてきた結果が今の自分なんですよね(*^^*)




「今週の顔コリほぐし予約状況」


8日（木）11時～　ご予約ありがとうございます


　　　　 12時半～

　　　　 14時～

10日（土）12時半～2名様ありがとうございます

　




○顔コリほぐし（私がさせていただきます）

　施術30分・・・3000円
　　　45分・・・4000円


○セルフレクチャー（自分で出来る顔コリほぐしのお伝え）

　お一人の場合・・5000円（施術20分付き）
　お二人以上の場合・・(お一人）3000円（レクチャーのみ）


ご予約は右記の連絡先またはお問い合わせからお願いいたします。

・お誕生月の方には次回使用できる「半額券」をプレゼントさせていただきます。受付の際にお伝えください。当日はお誕生日のわかるものをご持参いただきます。

・オイルは専用のオイルを使用していますが、肌に不安のある方はご自分の肌に合うオイルまたは馬油をお持ちください。

・セルフレクチャーを受けられる方は卓上の鏡とヘアピンまたはヘアバンドの用意をお願いします。

・ノーメイクで来られるのがベストですが、出来ない場合洗顔道具等お持ちください。

環境雑貨の店「星めぐり」（東2条南5丁目）2階です。
星めぐり営業日（火・木・土）、12時～16時の営業です。




火・木・土以外で日程が合えば他の場所での施術やレクチャー、複数人数でのレクチャー会などもやっていきたいと考えています。声をかけてくださいね(^^)