2013年9月9日（月）
ルミ・カペさんで「癒し空間」
2013年9月3日（火）
ルミ・カペ「癒し空間」打ち合わせ
顔コリほぐし×477
今日は9月21日のルミ・カペでの「癒し空間」打ち合わせで、コラボするYUKIKOさんからフットマッサージを受けて幸せ～な時間を過ごしました。
いつもはさせてもらうほうなので、たまにベッドに横になるのもいいもんだ～と癖になりそうです（笑）私も足のマッサージ勉強しようかな♪
残念ながら9月21日には準備等により、フットマッサージは受けられませんが、
ヘッド、ハンドが受けられます。
そして私の顔コリほぐし。
当日、ゆったりスペースはルミ・カペの内外にたっぷりありますので
私たちはひたすら施術をさせていただきたいと思います。
時間が重ならないように、予約優先となると思います。
詳しくは後日書かせていただきます。
寝不足なのでもう少しで寝ます～(*^0^*)
いつもはさせてもらうほうなので、たまにベッドに横になるのもいいもんだ～と癖になりそうです（笑）私も足のマッサージ勉強しようかな♪
残念ながら9月21日には準備等により、フットマッサージは受けられませんが、
ヘッド、ハンドが受けられます。
そして私の顔コリほぐし。
当日、ゆったりスペースはルミ・カペの内外にたっぷりありますので
私たちはひたすら施術をさせていただきたいと思います。
時間が重ならないように、予約優先となると思います。
詳しくは後日書かせていただきます。
寝不足なのでもう少しで寝ます～(*^0^*)
2013年9月2日（月）
雨、雨、雨。
顔コリほぐし×477
9月になりました。
雨が続きます。
一雨ごとに寒くなる・・という秋。
こんなに降ったら～
冬が早すぎちゃいます。
洗い流すことがいっぱいあるんでしょう・・きっと。
と思って、
素敵な雨だと思ってみる(^^)
でも・・・
気づけば、今日はもう止んでいました(*^0^*)
葉っぱは昨日の写真です。
最近「戻る」って言葉がやけに私の中でクローズアップされていて・・・
確かに、ここ数年私が出会う心地良いものはそんな感じだな～と思います。もともとの自分に戻る・・みたいな(^^)
さて、今週の顔コリほぐし、予約は入っていませんので
どの日、どの時間でも～♪ですが、
明日は打ち合わせがあるので、12時半～のみ受け付けさせていただきます(^^)p
9月3日（火）12時半～
9月5日（木）12時半～
14時～
9月7日（土）12時半～
14時～
この後の火・木・土もご予約受け付けています。
※9月21日（土）は育雛空間「ルミ・カフェ」2階での施術のため、星めぐりでの施術はお休みとさせていただきます。
○顔コリほぐし（私がさせていただきます）
施術30分・・・3000円
45分・・・4000円
○セルフレクチャー（自分で出来る顔コリほぐしのお伝え）
お一人の場合・・5000円（施術20分付き）
お二人以上の場合・・(お一人）3000円（レクチャーのみ）
ご予約は右記の連絡先またはお問い合わせからお願いいたします。
・お誕生月の方には次回使用できる「半額券」をプレゼントさせていただきます。受付の際にお伝えください。当日はお誕生日のわかるものをご持参いただきます。
・オイルは専用のオイルを使用していますが、肌に不安のある方はご自分の肌に合うオイルまたは馬油をお持ちください。
・セルフレクチャーを受けられる方は卓上の鏡とヘアピンまたはヘアバンドの用意をお願いします。
・ノーメイクで来られるのがベストですが、出来ない場合洗顔道具等お持ちください。
環境雑貨の店「星めぐり」（東2条南5丁目）2階です。
星めぐり営業日（火・木・土）、12時～16時の営業です。
雨が続きます。
一雨ごとに寒くなる・・という秋。
こんなに降ったら～
冬が早すぎちゃいます。
洗い流すことがいっぱいあるんでしょう・・きっと。
と思って、
素敵な雨だと思ってみる(^^)
でも・・・
気づけば、今日はもう止んでいました(*^0^*)
葉っぱは昨日の写真です。
最近「戻る」って言葉がやけに私の中でクローズアップされていて・・・
確かに、ここ数年私が出会う心地良いものはそんな感じだな～と思います。もともとの自分に戻る・・みたいな(^^)
さて、今週の顔コリほぐし、予約は入っていませんので
どの日、どの時間でも～♪ですが、
明日は打ち合わせがあるので、12時半～のみ受け付けさせていただきます(^^)p
9月3日（火）12時半～
9月5日（木）12時半～
14時～
9月7日（土）12時半～
14時～
この後の火・木・土もご予約受け付けています。
※9月21日（土）は育雛空間「ルミ・カフェ」2階での施術のため、星めぐりでの施術はお休みとさせていただきます。
○顔コリほぐし（私がさせていただきます）
施術30分・・・3000円
45分・・・4000円
○セルフレクチャー（自分で出来る顔コリほぐしのお伝え）
お一人の場合・・5000円（施術20分付き）
お二人以上の場合・・(お一人）3000円（レクチャーのみ）
ご予約は右記の連絡先またはお問い合わせからお願いいたします。
・お誕生月の方には次回使用できる「半額券」をプレゼントさせていただきます。受付の際にお伝えください。当日はお誕生日のわかるものをご持参いただきます。
・オイルは専用のオイルを使用していますが、肌に不安のある方はご自分の肌に合うオイルまたは馬油をお持ちください。
・セルフレクチャーを受けられる方は卓上の鏡とヘアピンまたはヘアバンドの用意をお願いします。
・ノーメイクで来られるのがベストですが、出来ない場合洗顔道具等お持ちください。
環境雑貨の店「星めぐり」（東2条南5丁目）2階です。
星めぐり営業日（火・木・土）、12時～16時の営業です。
2013年8月30日（金）
ひさびさに「つぶつぶ」のこと
未来食つぶつぶ×174
たかきびです。
炊くとこんな感じ(^-^)
つぶつぶ雑穀は色も楽しくて、この色は満点な栄養素。
タカキビは脳の発達をうながす種類のアミノ酸が豊富で解毒力が高いそうです。
私がつぶつぶに興味を持ったのは、人にも環境にも良くて美味しいから(^-^)v
食か少しおろそかになっていたので、少し自覚して書いてみました(#^.^#)
タカキビ１カップで小ぶりのたかきびハンバーグが出来ました＼(^-^)／
焼いてもほとんど縮みません(^○^)
いつもはつなぎにレンコン+ニンジンですが、レンコンがないので今日は初のニンジンだけ。
成型は油を使わす水で大丈夫。今日はこのまま冷凍保存♪ここまでやっておくと次回はソースだけ作ればいい。
しかも、ソースも簡単で美味しいんです～(^-^)v
ロールパンがひとつあったので、ひとつだけハンバーグを焼いてサンド♪ソースなしでも美味しいっ(^0^)♪
つぶつぶ雑穀は色も楽しくて、この色は満点な栄養素。
タカキビは脳の発達をうながす種類のアミノ酸が豊富で解毒力が高いそうです。
私がつぶつぶに興味を持ったのは、人にも環境にも良くて美味しいから(^-^)v
食か少しおろそかになっていたので、少し自覚して書いてみました(#^.^#)
タカキビ１カップで小ぶりのたかきびハンバーグが出来ました＼(^-^)／
焼いてもほとんど縮みません(^○^)
いつもはつなぎにレンコン+ニンジンですが、レンコンがないので今日は初のニンジンだけ。
成型は油を使わす水で大丈夫。今日はこのまま冷凍保存♪ここまでやっておくと次回はソースだけ作ればいい。
しかも、ソースも簡単で美味しいんです～(^-^)v
ロールパンがひとつあったので、ひとつだけハンバーグを焼いてサンド♪ソースなしでも美味しいっ(^0^)♪
2013年8月29日（木）
ルミ・カペで顔コリほぐし～
顔コリほぐし×477
初めて行ったときから
ここで「顔コリほぐし」してみた～い(*^^*)
と思っていた大正町の育雛空間「ルミ・カペ」
最近であった方のおかげでやりたい気持ちに拍車がかかり
9月21日（土）カフェの２階でコラボで一日オープン♪
フット、ハンドの施術も受けていただけます。
詳細決まりましたら報告いたします。
が、
決まらないうちに
すでにお一人予約を頂きました。
うれしい～(^^)
当日はゆったり時間はカフェのほうで可能なので
ひたすらコリほぐしに専念します。
まだ先すぎますが、大体の時間帯で予約可能です(^^)v」
11時～16時の予定です。
ここで「顔コリほぐし」してみた～い(*^^*)
と思っていた大正町の育雛空間「ルミ・カペ」
最近であった方のおかげでやりたい気持ちに拍車がかかり
9月21日（土）カフェの２階でコラボで一日オープン♪
フット、ハンドの施術も受けていただけます。
詳細決まりましたら報告いたします。
が、
決まらないうちに
すでにお一人予約を頂きました。
うれしい～(^^)
当日はゆったり時間はカフェのほうで可能なので
ひたすらコリほぐしに専念します。
まだ先すぎますが、大体の時間帯で予約可能です(^^)v」
11時～16時の予定です。
