2011920(火)

4004


4004

昨日、あんかけ焼きそばの具に使ったひき肉を少し残しておきました。
そのひき肉に、長ネギの微塵切り、絞り生姜、日本酒塩コショウ…よく混ぜてえワンタンの皮で包みます

焦げないように低い温度の油でじっくり揚げて、甘酢あんをトロリ~
美味しいよ ~w


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インゲンと人参をオリーブオイルで炒めて、一度皿に取り出します。
また油を足して椎茸を炒め、インゲンと人参を戻します
塩コショウで味付けして出来上がり~
仕上げに粒胡椒をお皿にいっぱいかけます ~w


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今日のメインは手羽先名古屋風
手羽先に塩コショウ、片栗粉をまぶして
ダッチオーブンのスキレットに油を5㎜くらい入れて、
手羽先を炒め揚げします

揚がるまでの時間を使って、タレを作ります
醤油、砂糖、ダシ日本酒でちょっぴり甘めの醤油だしを作ります、片栗粉でトロミをつけて
揚がった手羽先に絡めます
いっぱいのゴマをふりかけて… 出来上がり


更に
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冷奴と


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イタリアンサラダ

どこがイタリアンかというと…
色合いだけです ~w


タイトルの4004は
今日までにアップローダーに登録した写真の数です
自分でも思うんですが、すごい量ですね ~w



今日も感謝しながらいただきました
ごちそうさまでした  …



2011920(火)

街から なくなっていました

街から なくなっていました

昨日カメラを持って街中の散歩

広小路のアーケードの足場がほぼ完成していました

そのせいで、程よい暗さが出現


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チョットいつもと違う雰囲気です~
でも、お店は 全て営業しています
入口に色んなオリジナリティー溢れる工夫をしていますョ

歩いているうちに気がつきました
いつも、あまり気に止めていなかったのですが
広小路にある4っつのモニュメントが撤去されています

我が写真のライブラリー(そんなのあるのかい~笑)から
二枚ありました

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この他に一区と4区にひとつずつ(残念ながら写真がありません)

無くなるとやっぱりチョット寂しいかな …


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写真はアンダーで撮りました
本当はこんなに暗くはありません (笑)

でも商店街は頑張っています
帯広中心街の顔ですから~

いつもと違うこの雰囲気も味わってみませんか



2011919(月)

具の少ないアンでしたが、好評でした


具の少ないアンでしたが、好評でした

そろそろ、あんかけ焼きそばが食べたくなるサイクルなので…(どういうサイクルかわかりませんが~)

生麺を4分蒸して、2分茹でて蒸し麺を作ります

文章で書くと一行なんですが、これが今日の一番のポイントなんです ~w

アンはシンプルにひき肉と溶き卵…
本当にシンプルです。

麺をカリカリに焼いて、でも中心部はシットリ
ほぐして 熱いアンを…
本当に美味しいです
鉄鍋は、麺抜きで ~w


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カスベの煮付け…
これ、おいしくて好きなんです ~w


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カスベの残った煮汁で豆腐と豚肉とシメジ
すき焼き風の豆腐です
デスソースと共に ~w


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今日は街中にカメラを持って散歩に

色んな発見もありました
其のことにについては、また後日 …



2011919(月)

スクエアー


スクエアー

きょうの家ランチは豚丼

豚こま切れをグニャグニャ揉んで塩コショウと片栗粉を小さじ1
薄くのばして四角に焼いて、ごはんも四角く装って、肉は食べやすい大きさに切り

「スクエアー豚丼」の出来上がり

息子の感想、味は変わらないけれど、食べやすくてイイ~
    なるほど   ~w


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大人は、ご飯の量を減らして 
お肉の間に大葉を挟んで

「香りスクエアー豚丼」の出来上がり ~w



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曇空の下のコスモス

ハイキーで撮るとこんな感じ
なんかレントゲン写真っぽくありませんか ~w



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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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