2013年もわずかとなりました。
ゆったりしすぎの１年でしたが変化の年でもありました。
昨年10月から通っていた顔コリほぐし習得コースを今年4月に終了し、顔コリほぐし師として活動をはじめました。
練習期間を含め私の顔コリほぐしをうけてくださった方、アドバイスを下さった方、暖かく見守ってくださった方に感謝しています。本当にありがとうございました。
なぜにこっち～？と自分でも不思議な展開ではありましたが、私自身の中では了解できているように思います。

あせらず行動を続けて行けば必要な出会いや体験がやってきて、ひとつひとつを自分自身で解釈して受け取っていく。そんな作業をかなり自分ペースでやれるようになりました。
もう、起こること出会うこと全て無駄がない。。
来年は足踏み、助走を少なく（笑）、恐れず、軽やかに動いていきたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いします。



来年の予定。

・1月18日（土）
　ルミ・カペ　「ワンディ癒し空間　５」
　　　　　　顔コリほぐし&アロマタッチコラボ11時～16時

・2月2日（日）
　「つぶつぶランチと顔コリほぐしセルフレクチャー会のコ　ラボ４」　を開催予定。プチカラーセラピーも受けられそ　うです＾＾
　場所はつぶつぶマザー吉田さん宅。

どちらも詳細決まりましたら改めてご報告させていただきます。


そのほかもっと顔コリほぐしを多くの方に受けていただける場作りを考えていきます。




※帯広のつぶつぶ広め隊の私からの情報としては2月11日（火・祝）つぶつぶスイーツパーティの予定も今日聞いてきましたのでお知らせ♪
興味のある方は時間を空けておいてくださいね＾＾
詳細後日アップします。




それでは
良いお年をお迎えください(^^)p

今日はつぶつぶのお節料理教室へ行ってきました～♪
一緒にセミナーを受けた方との再会もあり楽しい一日でした。

あと何かちょっと作ろうかなっていう余裕の年末・・
楽チン♪
来年は自力で作ってみます～


お昼はお節試食で一足先にお正月（＾＾）
御餅も食べたし、和のつぶつぶスイーツも食べたし
幸せ～

動物性の食品も砂糖も使いません。
煮物なんて醤油だけの味付けなのにめちゃうま♪



お持ち帰りこんなに！！

昨日は久しぶりにつぶつぶの吉田hi-tyan先生の料理教室へ♪

「ブッシュド・ノエル」を作りました。

たまご、バター、砂糖、チョコも生クリームももちろん使いません。

作ってからもそうですが、中に入るバナナ以外は長期保存できる材料ばかりです。


楽しいデコレですが、
不器用な私はクリームをぼてっと落として、まさに私らしい太っちょなケーキに仕上がってしまいました（＊＾０＾＊）

木の年輪は濃い目に作ったキャロブクリームでくるくる♪
なるほど、これでいいのか（＾＾）搾り出しがうまく行かなくて強烈な年輪（笑）

なんと、生地は卵焼きのフライパンで焼いてます。



ランチはコチラ


ヒエマッシュグラタン
下にはカレー味にソテーしたキノコとたまねぎ、高きびトマトソース。

五穀ごはん

リボンキャベツと梨のもちあわドレッシング
蒸してしんなりしたキャベツとシャキシャキノ梨が相性いいです。お漬物感覚でも食べられそう♪

コンソメスープ
塩加減がピッタリいくとこんなに美味しくしあがるんですね～しっかり測らないとね♪


どれもシンプルな材料と作り方。
応用の利くものばかりです。
素材やつぶつぶを変えれば莫大なレシピに広がりそう・・

グラタン、ドレッシング・・今すぐやりたい。
豆乳分けてもらえばよかったな～＞＜

しつこくお月様写真。
雲に隠れたり、雲から顔をだしてクリアに見えたり・・
満月の前夜と後夜がきれいに見られた帯広の満月でした。
満月浄化とよくいうけれど、実際そんなことが多い今年の満月ですが、今年最後の満月は単なる風邪ともいえるけど、満月数日前から満月まで、風邪症状と頭痛、吐き気、下痢に苦しみました。
つらい思いしたのに全く体重減らず、がっかり＞＜
「食べなきゃ」「食べたい」の欲求は失われませんでした（笑）



一昨日、昨日・・・
ふと思ったこと。

自分が自分でいること、
ただ感じてここにいるだけでもじゅうぶん。。



11月～12月と自分のやりたいこと、方向、柱がしっかり見えてきたような、確認できたような気がしています。
今までと変わりないかな(^^)

先日のイベントの夜からの浄化で付かれきっていた私の昨日の素敵なお供♪



お借りしたDVDと頂いたCD。
この二つにずいぶん助けられました＾＾
感謝♪


お月様の写真は昨夜のもの。
なぜか前日に思い立って写したら次の日満月だったりする。
昨日はわかっていたんですけどね（笑）

今夜6時台かな？満月です。
今年最後の満月です。
今年を振り返ってのお月見もいいですね(^^)
寒いから3分くらいで終了。振り返れん！（＊＾０＾＊）