ひさしぶりに麻パウダーのお香など♪
麻殻をパウダーにして作られたお香「麻雪」
空間やクリスタルの浄化にもいいそうです。セージが苦手な人にもいいですね～
私が買った後値上げ・・そして震災、今手に入るのかな～・・

香炉は麻雪の普及のお手伝いをしているブログ友達が香炉を作るために陶芸を始めて、一番に作り上げたものを譲っていただきました。手のひらで包み込んで持てるので、とってもカワイイのです(*^^*)
麻雪の香り・・落ち着く～♪




麻雪の生産者「うるおいの里　麻工房　柏アトリエ」安田さんより・・・

「私どもの活動は大麻（おおあさ）を日常生活に使用することにより地球環境に対応できる非常に優れた植物であることを皆さんに知っていただくことを目的としております。

戦前まではごく普通に栽培され使用されていた大麻が、戦後法的な許可なしでは栽培もできず最近では大麻の存在自体が忘れ去られようとしております。

大麻はまだまだ開発されていない用途も多く、我々は法的に許可された範囲内で製品を開発し皆さんに使って頂き、ご意見を頂きながら皆さんに役立つ製品にまで仕上げることを目指しております。

これから夕飯用意して出かけなくてはいけないので
カンタンランチ～♪

ヒエ、もちきび、たかきび、黒米入りの雑穀ご飯にごま塩、今朝のキンピラと板麩の竜田揚げ。
お肉に見えるかも・・？

完食～(^^)p


緑ヶ丘公園を散歩。

リスさんが走り回っていて

なんだかリスの世界にちょっと入れてもらったような・・・

(*^^*)

携帯ではこれが精一杯＞＜



つながる命♪

ちょっと大胆に太いのは・・
朝の忙しさのせいさ～(*^^*)

それとニンジンキンピラを作るとき思い切り太く作っていたのでそのせいかも～ですね。。
ま美味しければいい！ってことで（笑）
細いのも好きです♪

我が家のキンピラの材料は
ゴボウ、ニンジン、タカの爪、白ゴマ、油、醤油、水のみ。

以前はお酒を使ったり、ミリンを入れたり、砂糖も少し入れたりしてたんですが、、、
それらはなくてもちゃんと甘みのある美味しいキンピラが作れるんです。料理にほとんど砂糖を使わなくなった今、砂糖が入っているとなんか気になる甘み。砂糖以外の甘味料は以前から好きではなかったけれど、砂糖の甘みは好きだったのに～（料理には使わないけど、今も砂糖の入ったものを一切食べないわけではないです。食べてます！ *^^*）

あれこれ調味料を使わない分、油、醤油はきちんとした材料、製法で作られたものを使っています。ここまで、行ったりきたり、「高くて買えない～！＞＜」って、思ってましたが,ようやく落ち着きました。美味しさをわかったら揺れません(^^) 調味料だけは特売スルーです♪

・・・って、講師さんのホームページから持ってきちゃいました～。間違いがあるといけないので・・・(*^^*)


少しでも興味があったら下記を読んでみてくださいね(^^)

この公開講座、なかなか折り合いが付かず私自身まだ参加できてなくて、6日に参加の予定です。

もう一度聞きたいって方は、食事代（通常1980円）よりお安く参加できるみたいです。すでにその予定も考え中の私です（笑）その時々でいろんなお話が聞けると思うので、伝えたい先生、知りたい私・・たっくさん質問持って行こうかな～(*^^*)

以下、hi-ちゃん先生のホームページより。
http://hi-tyan.jimdo.com/
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「放射能に負けない体をつくろう」

全国で未来食つぶつぶ入門講座発信中です



こちらは　理論派の方に

もっと詳しく情報が知りたい方に



タンパク質の栄養って？

食と意識の転換をすると？



つぶつぶでどんな効果があるのか パワーポイントで

データを交えてお話します



　1１月　6日（日）・16日（水）・23日（水）・25日（金）

開　場　１２：３０～ランチ開始～１３：３０開演～１５：　　　　３０終了

参加費　　４,000円

講　師　　玄水円主宰：吉田久恵


会　場　　　玄水円吉田宅

　　　　　場所はお申し込みの方にお知らせします



随時受付します

お申し込みは３名様以上から

ご相談ください



８月の初めての参加者は２名でした

感想は？

・データがあるので信じられるし、納得できる

・楽しく食事がしたいのでつぶつぶがやっぱり一番良い

・みんなに聞かせてあげたい

・嘘のない世の中にしたいから自分から始める



9月の参加者の声

・砂糖がいけないと初めて知ってショックでした

・お肉が必要だと思っていたのにビックリです

・おやつが美味しかったです

・大変勉強になりました



10月の参加者の声

・シーン1で聞けなかったことが聞けて良かった

・改めて救命食品の重要性がわかった

・マクロビオティックの基礎知識、指導者の方たちのことを知れてよかった

・心の持ち方が健康に関与することが理解できる

・改めて復習が出来てよかった

・本当のことを知りたい人に広めたい

・つぶつぶパワーを感じています

・これからも楽しくつぶつぶの食事でしようと思いました

・今度は家族を連れてきます

・お肉を控えてヘルシー家族を目指します

・子供のために何でもしてあげようと思います



リピーターさんの声

・少し気を付けて太りすぎが痩せてきたので続けようと思う

・この食事は美味しい

・出汁の素を入れなくても美味しいと分かった

・心配が体に良くないと理解できた

・塩が大切と理解できた

・食費が減りお金が溜まってきたので何に使うか楽しみ

色味がなくてつまらない写真ですが・・

先日教わった「ささがき牛蒡と車麩の葛とじ」を作ってみました。
昆布、牛蒡、車麩、醤油、油、くず粉、水だけで作ります。
材料も作り方もかんた～ん♪
くず粉は片栗粉より高いけど、片栗粉は身体を冷やし、くず粉は温めるそうです。これからの季節は特にくず粉がいいかもしれないですね。


で、今頃気付きました。車麩を6等分に切る理由・・・
見た目がまるで「バラ肉」なんです！

肉じゃないから冷えたらさらに旨みが増します。
油も分離しないしね。
我慢して肉の変わりに～っていうのはあまり好まないけど、
食べてみて「こっちがいいな～」って思ったら、断然健康的！肉や魚やチーズや卵の代わりになるものはちゃんとつぶつぶの中にあるって知ったけど、これってつぶつぶではない・・・（笑）

見た目は地味だけど、なかなかいけます(^^)